Simple & Cité

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Le podcast pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne. Minimalisme, slow, écologie, simplicité volontaire...

24 épisodes

5 juin 2019 - 00:01068
Dans l'émission du mois autour du slow, on se parle du concept d'impermanence, et comment l'utiliser pour s'ancrer davantage dans le présent et apprendre à savourer la vie.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/023/Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram (twitter, facebook) : @florieteller Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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8 mai 2019 - 00:00838
Dans le Simple & Cité du mois, j'évoque la notion de "minimaliste confirmé" et la différence entre un minimalisme d'apparence et la manière dont le minimalisme aide à "être" plutôt que de se focaliser sur l'avoir.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/022/Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram (twitter, facebook) : @florieteller Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]simple-cite.comCrédits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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3 avril 2019 - 00:01524
Dans le Simple & Cité de ce mois-ci, on se parle de la pression du temps et le sentiment de ne jamais en avoir assez pour faire ce qui nous tient à cœur. Quelle est la part des choses entre le manque effectif de temps, la pression perçue et la manière dont nous passons réellement nos heures?Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/021/Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram (twitter, facebook) : @florieteller Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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6 mars 2019 - 00:01246
Dans l'émission d'aujourd'hui, on parle du mythe selon lequel le minimalisme serait réservé à une classe sociale aisée : pourquoi je pense que c'est faux et comment on peut simplifier sa vie quand on manque de moyens.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/020/Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram (twitter, facebook) : @florieteller Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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6 février 2019 - 00:01420
Dans l'émission d'aujourd'hui consacré à l'aspect slow de la simplicité urbaine, je vous présente ma vision de la productivité et de l'organisation en mode slow : pour apporter sérénité et intention à nos journées...Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/019/Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook  : @florieteller Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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6 février 2019 - 00:01420
Dans l'émission d'aujourd'hui consacré à l'aspect slow de la simplicité urbaine, je vous présente ma vision de la productivité et de l'organisation en mode slow : pour apporter sérénité et intention à nos journées...Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/019/Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook  : @florieteller Pour me soutenir : https://www.patreon.com/florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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9 janvier 2019 - 00:01071
Dans cette émission, on discute de la valeur accordée aux objets qui nous entourent dans une vie plus simple et minimale. Est-ce paradoxal de vivre avec moins et respecter, même apprécier, les objets qui restent?Notes de l’émission : http://simple-cite.com/018Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook  : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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9 janvier 2019 - 00:01071
Dans cette émission, on discute de la valeur accordée aux objets qui nous entourent dans une vie plus simple et minimale. Est-ce paradoxal de vivre avec moins et respecter, même apprécier, les objets qui restent?Notes de l’émission : http://simple-cite.com/018Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook  : @florieteller Blog d’écrivain - voyage créatif : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected]édits musique :Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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7 décembre 2018 - 00:01273
Aujourd'hui, on se parle de l'importance de pratiquer la présence à l'instant, pour vivre de manière intentionnelle et profiter des menus plaisirs du quotidien. Concrètement, je partage des exercices d'écriture pour s'entraîner à porter notre attention sur le présent...Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/017Sujets abordés : Thème du jour – Pratiquez la présence à l'instant avec des exercices d'écriture Ressource – 3 kifs par jour, par Florence Servan-SchreiberPoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique : Deadly Roulette, Danse of Questionable Tuning & Eastminster Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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7 décembre 2018 - 00:01277
Aujourd'hui, on se parle de l'importance de pratiquer la présence à l'instant, pour vivre de manière intentionnelle et profiter des menus plaisirs du quotidien. Concrètement, je partage des exercices d'écriture pour s'entraîner à porter notre attention sur le présent...Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/017Sujets abordés : Thème du jour – Pratiquez la présence à l'instant avec des exercices d'écriture Ressource – 3 kifs par jour, par Florence Servan-SchreiberPoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook : @florieteller Blog d’écrivain - voyage créatif : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected] Musique de générique : So Low par Art of Escapism (http://bit.ly/solowmusic) Autres musiques : Blue Dot Sessions, par Curious Case ; Omoigawa, par Etsuko Chida.
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2 novembre 2018 - 00:01576
Aujourd’hui, on aborde le thème du minimalisme et des vêtements : industrie textile, garde-robe capsule, image et confiance en soi…Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/016Sujets abordés : Thème du jour – le minimalisme dans le domaine des vêtements Conseil – expérimentez pour trouver la garde-robe simplifiée qui vous convient personnellement. Ressource – chaîne YouTube : Justine LecontePoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique : Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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2 novembre 2018 - 00:01578
Aujourd’hui, on aborde le thème du minimalisme et des vêtements : industrie textile, garde-robe capsule, image et confiance en soi…Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/016Sujets abordés : Thème du jour – le minimalisme dans le domaine des vêtements Conseil – expérimentez pour trouver la garde-robe simplifiée qui vous convient personnellement. Ressource – chaîne YouTube : Justine LecontePoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook : @florieteller Blog d’écrivain - voyage créatif : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected] de générique : So Low par Art of Escapism (http://bit.ly/solowmusic) Autres musiques : Blue Dot Sessions, par Curious Case
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5 octobre 2018 - 00:01194
Aujourd’hui, on aborde la question du rapport entre l’argent et le bonheur dans une vie plus simple.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/015Sujets abordés : Thème du jour – le lien entre l’argent et le bonheur, et ce que le minimalisme peut apporter sur le sujet Conseil – l’important, ce n’est pas ce que vous achetez avec votre argent, mais l’état d’esprit autour de ce qui vous rend vraiment heureux Ressource – livre « Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? » par Sonja LyubomirskyPoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique : Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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5 octobre 2018 - 00:01197
Aujourd’hui, on aborde la question du rapport entre l’argent et le bonheur dans une vie plus simple.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/015Sujets abordés : Thème du jour – le lien entre l’argent et le bonheur, et ce que le minimalisme peut apporter sur le sujet Conseil – l’important, ce n’est pas ce que vous achetez avec votre argent, mais l’état d’esprit autour de ce qui vous rend vraiment heureux Ressource – livre « Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? » par Sonja LyubomirskyPoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Instagram, Twitter et Facebook : @florieteller Blog d’écrivain - voyage créatif : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected] de générique : So Low par Art of Escapism (http://bit.ly/solowmusic) Autres musiques : Blue Dot Sessions, par Curious Case
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7 septembre 2018 - 00:01362
Aujourd’hui, on se parle de la notion d’équilibre entre les différents aspects de la vie. Une nécessité pour une vie plus sereine, mais comment le concilier avec nos vies au rythme effréné ?Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/014Sujets abordés : Thème du jour – trouver et cultiver un équilibre entre différents « piliers » de la vie Conseil – Définissez vos piliers, qui comptent pour vous-même, et pensez équilibre à long terme et pas forcément au quotidien. Ressource – « Le petit livre de l’Ikigai », par Ken Mogi aux éditions Mazarine.Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Twitter, instagram, facebook : @florieteller Blog pour une vie plus simple, créative et pleine de sens : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected] Musique de générique : So Low par Art of Escapism (http://bit.ly/solowmusic) Autres musiques : Blue Dot Sessions, par Curious Case
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7 septembre 2018 - 00:01338
Aujourd’hui, on se parle de la notion d’équilibre entre les différents aspects de la vie. Une nécessité pour une vie plus sereine, mais comment le concilier avec nos vies au rythme effréné ?Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/014Sujets abordés : Thème du jour – trouver et cultiver un équilibre entre différents « piliers » de la vie Conseil – Définissez vos piliers, qui comptent pour vous-même, et pensez équilibre à long terme et pas forcément au quotidien. Ressource – « Le petit livre de l’Ikigai », par Ken Mogi aux éditions Mazarine.Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Twitter, instagram, facebook : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique : Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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3 août 2018 - 00:01712
Pour commencer à trouver des pistes d’applications de la simplicité urbaine, on discute aujourd’hui des différentes étapes du cycle de vie d’un objet, ainsi que d’actions de simplification pour chacune d’entre elles.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/013Sujets abordés : Thème du jour – le cycle de consommation des objets Conseil – commencez par prendre le temps de comprendre comment fonctionne ce cycle, puis choisissez, à votre rythme, par où commencer à simplifier en fonction de votre vie et vos envies. Ressource – chaîne Youtube « Un soupçon de rose »Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Twitter, facebook et instagram : @florieteller Blog pour une vie plus simple, créative et pleine de sens : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected] de générique : So Low par Art of Escapism (http://bit.ly/solowmusic) Autres musiques : Blue Dot Sessions, par Curious Case
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3 août 2018 - 00:01706
Pour commencer à trouver des pistes d’applications de la simplicité urbaine, on discute aujourd’hui des différentes étapes du cycle de vie d’un objet, ainsi que d’actions de simplification pour chacune d’entre elles.Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/013Sujets abordés : Thème du jour – le cycle de consommation des objets Conseil – commencez par prendre le temps de comprendre comment fonctionne ce cycle, puis choisissez, à votre rythme, par où commencer à simplifier en fonction de votre vie et vos envies. Ressource – chaîne Youtube « Un soupçon de rose »Poursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Twitter, facebook et instagram : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique : Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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6 juillet 2018 - 00:01149
Aujourd’hui, on aborde le thème des distractions, que ce soit par la consommation excessive d’objets ou de loisirs, qui nous coûtent du temps et de l’argent. Avec des pistes de réflexion pour en prendre conscience et vivre de manière plus intentionnelle…Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/012Sujets abordés : Thème du jour – prendre conscience de la fuite de l’inconfort par les distractions Conseil – Apprenez à écouter vos besoins et ressentis afin d’éviter de fuir de manière automatique avec des distractions. Par exemple avec une habitude de journal intime Deux podcasts – « Se sentir bien » et « Change ma vie » au sujet de la gestion des émotionsPoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Twitter, facebook et instagram : @florieteller Blog pour une vie plus simple, créative et pleine de sens : http://www.lanifeenlair.com Email : [email protected] de générique : So Low par Art of Escapism (http://bit.ly/solowmusic) Autres musiques : Blue Dot Sessions, par Curious Case
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6 juillet 2018 - 00:01128
Aujourd’hui, on aborde le thème des distractions, que ce soit par la consommation excessive d’objets ou de loisirs, qui nous coûtent du temps et de l’argent. Avec des pistes de réflexion pour en prendre conscience et vivre de manière plus intentionnelle…Notes complètes de l’émission : http://simple-cite.com/012Sujets abordés : Thème du jour – prendre conscience de la fuite de l’inconfort par les distractions Conseil – Apprenez à écouter vos besoins et ressentis afin d’éviter de fuir de manière automatique avec des distractions. Par exemple avec une habitude de journal intime Deux podcasts – « Se sentir bien » et « Change ma vie » au sujet de la gestion des émotionsPoursuivons la discussion : Site web du podcast : http://simple-cite.com Twitter, facebook et instagram : @florieteller Tout ce que je fabrique : http://florieteller.com Email : [email protected]édits musique : Deadly Roulette & Danse of Questionable Tuning Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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