Pensées positives

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106 épisodes

4 mai 2018 - 00:00199
En cette veille de week-end de pont, Anne Cazaubon nous propose d'agiter le drapeau blanc et de communiquer sans violence à deux.
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6 mai 2018 - 00:00149
Ce dimanche, Anne Cazaubon nous fait découvrir l'importance du "je".
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7 mai 2018 - 00:00210
Anne Cazaubon nous invite à oser ouvrir grand les yeux sur certaines de nos relations amicales qui ne nous nourrissent plus vraiment ou qui ne marchent qu’à sens unique !
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8 mai 2018 - 00:00213
Anne Cazaubon profite de ce mardi 8 mai, jour férié, pour rappeler quelques bases du développement personnel.
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9 mai 2018 - 00:00200
Anne Cazaubon nous propose de traiter le développement personnel tout en s'amusant grâce à "La boîte de comm' de la famille", un jeu de société.
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10 mai 2018 - 00:00185
Ce petit air qui vous trotte dans la tête, cette chanson entêtante dont vous n’arrivez pas à vous défaire, peut-être qu’elle vient tout simplement vous en dire un peu plus sur votre état intérieur.
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11 mai 2018 - 00:00207
Vendredi, Anne Cazaubon mêle les chiffres et le développement personnel pour nous apprendre quelques petites routines à adopter au quotidien.
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13 mai 2018 - 00:00112
Ce dimanche, Anne Cazaubon nous emmène sur le chemin de la guérison de notre "enfant intérieur", celui qui régit toutes nos émotions et nous fait parfois réagir comme un enfant de quatre ans.
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14 mai 2018 - 00:00194
Lundi, Anne Cazaubon nous invite à nous intéresser à notre colère, qui offre "une magnifique opportunité de grandir".
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15 mai 2018 - 00:00209
Les "random act of kindness", ces gestes de bienveillance pour le simple plaisir d'aider au quotidien, nous permettent d'ancrer un peu plus qui nous sommes dans notre vie.
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16 mai 2018 - 00:00208
Les premiers amours de leurs enfants ne sont pas toujours bien acceptées par les parents. Mais il faut se faire une raison !
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17 mai 2018 - 00:00:00
Dans La vie devant soi, Anne Cazaubon revient sur la verbalisation de nos maux personnels.
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18 mai 2018 - 00:00199
Anne Cazaubon nous parle de ces relations silencieuses, rêvées ou impossibles, mais jamais assouvies.
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20 mai 2018 - 00:00132
Anne Cazaubon nous montre comment lutter contre le scénario d'auto-sabordage d'un projet, comme le bac, que l'on met parfois en place sans en avoir conscience.
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21 mai 2018 - 00:00213
Lundi, Anne Cazaubon s'intéresse à l'effet des réseaux sociaux sur notre vie et nous invite à surfer et poster en conscience.
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22 mai 2018 - 00:00195
À la fin de notre vie, les regrets peuvent être nombreux. Anne Cazaubon nous explique donc comment vivre en pleine conscience pour avoir le moins de regrets possible avant de mourir.
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23 mai 2018 - 00:00205
Chaque mercredi, Anne Cazaubon parle des enfants et cette fois-ci, elle conseille aux parents de leur faire prendre l'air pour une petite "digital detox".
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24 mai 2018 - 00:00199
Jeudi, Anne Cazaubon nous invite à dire "je n'ai pas pris le temps" plutôt que "je n'ai pas eu le temps" pour enfin assumer et se montrer honnête envers soi-même et les autres.
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25 mai 2018 - 00:00222
Pour vivre une relation amoureuse consciente, il y a certaines questions à se poser, nous explique Anne Cazaubon. Et comme toujours en développement personnel, la réponse se trouve en nous.
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28 mai 2018 - 00:00:00
Dans "La vie devant soi" lundi, Anne Cazaubon revient sur notre rapport aux animaux.
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