L'aléa : pour oser prendre des risques et sortir de sa zone de confort

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Le média pour déconstruire la vision traditionnelle du risque et montrer ses effets positifs dans nos vies.  En écoutant le podcast, vous trouverez : Des conseils pour sortir de votre zone de confort et vous lancer Des exercices et outils pour vaincre vos peurs et oser « être vous » Des analyses de la notion de risque dans nos sociétés. Auteur: Andreia Dacal Source: https://www.facebook.com/andreiadacalmusica/ Licence: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/fr/ Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=411 

26 épisodes

14 septembre 2020 - 00:34:55
 Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir MaryLaure Teyssedre (https://www.marylaure-teyssedre.com/). Mary Laure est autrice, psycho-énergéticienne, conférencière et formatrice. Elle accompagne tout spécialement les passionnés qui veulent enfin accéder à leur réussite, tous ceux qui veulent vivre leur rêve, voir même de leur rêve.J’ai souhaité inviter Mary Laure afin d’encourager chaque auditeur à prendre le risque de dépasser ses blocages, débloquer ses chakras et reprendre le contrôle de sa propre vie. Ensemble, nous avons parlé : Du métier de psycho-énergéticienne Des différences entre une thérapeute et une coach  De ce qu’est l’énergie Du rôle des chakras qui nous permettent d’être dans une bonne énergie physique mais également mentale Du travail de circulation des énergies pour se reconnecter à ses envies profondes De notre société qui nous empêche aujourd’hui de prendre notre place, d’oser être nous, de prendre des risques finalement en sortant de notre zone de confort Des exercices et technique pour se connecter à soi et développer nos sens Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici (https://mailchi.mp/846f24705664/laurapouliquen) !  Vous souhaitez faire entendre votre voix et créer votre propre podcast ? Rejoignez ma formation dont j’aurais rêvé avant de me lancer en cliquant ici (https://laurapouliquen.teachable.com/). 
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26 juillet 2020 - 00:44:28
Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Anna Coutton au sujet de sa reconversion.  Anna est une Marseillaise exilée en région parisienne. Elle aime la mer, le soleil, le chocolat, la lecture, la musique classique, les chats et la course à pied. En avril 2019, elle a couru son premier marathon et, il y a bientôt deux ans, elle a remis toute sa vie professionnelle en question. Sans le savoir, elle a commencé un autre marathon, celui de sa reconversion. Elle a écrit le témoignage de cette double course, "Dites non à une voie toute tracée - Le marathon de la reconversion" qui est paru le 9 juillet 2020 aux Editions Kiwi. (https://livre.fnac.com/a14752445/Anna-Coutton-Dites-non-a-une-voie-toute-tracee) Ensemble, nous avons parlé :  - De son parcours et son rapport au changement - De son premier marathon et de cette composante physique qui l’a aidé dans sa reconversion de part la discipline qu'elle s'est imposée - De son déclic et des risques, financiers, personnels qu'implique une reconversion - De sa façon de dépasser ses peurs et de son processus de reconversion étapes par étapes  - Des choses qu'elle a mises en place pour trouver sa nouvelle voie  - De l'écriture de son premier livre Dites non à une voie toute tracée - De ses conseils pour ceux qui souhaiteraient prendre le risque de se reconvertir  1. Suivre l’actualité du podcast :  Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/) Sur LinkedIn Laura Pouliquen (https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/) Sur Twitter @laufromparis (https://twitter.com/laufromparis) 2. Trouver Anna sur le web Sur LinkedIn Anna Coutton (https://www.linkedin.com/in/anna-coutton-15b39083/) Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici (https://mailchi.mp/846f24705664/laurapouliquen)!  Vous souhaitez faire entendre votre voix et créer votre propre podcast ? Rejoignez ma formation dont j’aurais rêvé avant de me lancer en cliquant ici (https://laurapouliquen.teachable.com/).
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19 juillet 2020 - 00:28:06
Suite à une rupture compliquée juste avant son mariage, Kelly décide de tout plaquer pour partir en Thaïlande faire 4 mois de boxe. Là-bas, c’est une évidence ! Aujourd’hui elle a fondé Dada La Coloc, un appartement en plein cœur de Paris dans lequel elle organise des évènements autour du sport, de l’entreprenariat ou encore des femmes. Si j’ai souhaité inviter Kelly sur mon podcast, c’est aussi parce qu'elle est porteuse d’un pacemacker, ce petit appareil sans lequel elle ne pourrait pas vivre et qui ne l’empêche pas de prendre tous les risques pour vivre la vie de ses rêves sans concession. Ensemble, nous avons parlé : De son enfance pour comprendre la femme qu’elle est devenue aujourd’hui De sa rupture juste avant son mariage et de son déclic pour se mettre à la boxe De sa nouvelle vie d’entrepreneuse puisqu’elle a fondé Dada La Coloc De sa philosophie de vie et de son tempérament positif malgré son pacemacker De son rapport au risque et l’échec Merci Kelly ! 1. Suivre l’actualité du podcast :  Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/) Sur LinkedIn Laura Pouliquen (https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/) Sur Twitter @laufromparis (https://twitter.com/laufromparis) 2. Trouver Kelly sur le web Sur Instagram @kellybessis (https://www.instagram.com/kellybessis/?hl=fr) Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici (https://mailchi.mp/846f24705664/laurapouliquen)!  Vous souhaitez faire entendre votre voix et créer votre propre podcast ? Rejoignez ma formation dont j'aurais rêvé avant de me lancer en cliquant ici (https://laurapouliquen.teachable.com/). 
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12 juillet 2020 - 00:49:41
Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Julien Messemackers à l’origine de la série "Dix pour cent", auteur de "La part du soupçon", un thriller psychologique avec Kad Merad diffusé sur TF1. Il s'apprête à publier son second roman. Ensemble, nous avons parlé : De ses débuts et de son ancien métier d'agent qui a inspiré la célèbre série "Dix pour cent" De sa rencontre avec Dominique Besnehard, producteur de cinéma, acteur et l'un des plus grands agents artistiques français Du syndrome de l'imposteur et de la difficulté de trouver sa place dans ce milieu et en général De ses prises de risque et des différents risques auxquels on fait face dans le monde de l'audiovisuel : incertitude financière, réputation, etc.  De sa relation avec Jean-Pierre Jeunet, réalisateur et scénariste français De sa capacité à sortir de sa zone de confort et se renouveler constamment pour imaginer de nouvelles histoires  Des différences entre l'écriture d'un roman et d'un scénario de film Du jour où il a decidé de tout plaquer pour se consacrer à l'écriture de son premier roman Rendez-vous en octobre pour le prochain roman de Julien ! Je vous souhaite une bonne écoute .  --- Vous êtes passionné par le podcast et souhaitez faire entendre votre voix ? Découvrez ma formation podcast de zéro au lancement en cliquant ici.  (https://laurapouliquen.teachable.com/) Et abonnez-vous à la newsletter du podcast en cliquant ici !
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24 mai 2020 - 00:56:15
Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Philippe Noël.  Philippe Noël est consultant et conférencier dans le domaine de l’ultrarésilience et du dépassement de soi. Suite à un grave accident, il est grièvement blessé à la colonne vertébrale en 1987 et est condamné à vivre en chaise roulante.  Il ne lâche pas prise, apprend à remarcher et établi le 1er record du monde sur un double déca ironman grâce à la méthode BOOPP® qui associe programmation mentale et neurosciences. Avec Philippe, on a parlé :  - de son accident et des techniques qu’il a utilisé pour se “reconstruire” - de son enfance, de ses “traumas” et la résilience qui se développe dès le plus jeune âge - de sa façon de gérer la souffrance  - de l’effet des émotions, de l’esprit sur le corps - de la méthode BOOP® qu’il expérimente depuis 30 ans et qui peut s’appliquer aujourd’hui à des situations bien connues dans nos sociétés comme la gestion du stress ou encore le burn-out - de sa méthode pour se concentrer uniquement sur l’instant présent  - de son futur livre co-écrit avec sa femme Angeline qui sera adossé à des recherches scientifiques (neurosciences, sciences cognitives, physiologie et sciences humaines) conçu avec une approche pédagogique afin d’être utilisable par un large public Je vous souhaite une bonne écoute !  --- Vous êtes passionné par le podcast et souhaitez faire entendre votre voix ? Découvrez ma formation podcast de zéro au lancement en cliquant ici.  Vous adorez le podcast et le développement personnel ? Rejoignez ma newsletter en cliquant ici ! 
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10 mai 2020 - 00:48:55
Blaise Agresti — fondateur de Mountain Path —  "Il faut que l'on réapprenne le risque de la chute qui permet de créer des choses"
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26 avril 2020 - 00:52:16
Pour cette reprise en douceur, je vous emmène en voyage avec Alex Vizeo. Je trouvais qu'il était le parfait candidat. En effet, ce dernier à fait du principe "sortir de sa zone de confort" son style de vie. Alex, je ne le connaissais qu'à travers ses nombreuses vidéos youtube aux millions de vue et son compte Instagram au plus de 89k abonnés. Mais durant cet échange, j'ai été impressionnée par sa détermination sans limite, sa capacité à rester fidèle à ses valeurs et... son éloquence ! Ensemble, nous avons parlé de ses mission en tant qu'influenceur Voyage des risques du métier : précarité, zones dangereuses, etc. De ses secrets pour se créer une véritable identité en ligne (idéal pour ceux qui veulent booster leur compte Instagram !) De ses erreurs et des leçons qu'il en a tirées De sa décision de changer de vie, de carrière De son nouveau métier dans le personal branding De ses peurs Si vous aimez l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast avec 5 étoiles et à me laisser un commentaire ! A très vite :)
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19 avril 2020 - 00:14:36
Gérer son couple pendant le confinement n'est pas forcément évident. C'est pourquoi j'ai décidé d'inviter sur le podcast Cécile Guéret, journaliste, psychopraticienne et auteure du livre "Aimer c'est prendre le risque de la surprise: Eloge de l'inattendu dans la rencontre amoureuse." Celle-ci nous explique : Les habitudes à prendre pour bien vivre avec son partenaire sous le même toit Comment apaiser les tensions qui peuvent survenir Comment gérer la frustration lorsque l’on est en couple à distance et séparés par le Covid Quels effets peuvent avoir le confinement sur le couple Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/). Je serai toujours disponible pour échanger avec vous.
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13 avril 2020 - 00:04:35
Bonjour à tous,  Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société. Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite.  Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous.  —— Pour cette 5ème capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Yannis Sioudan, créateur de l'agence Interférence Press. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono.  1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ? 2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ?  3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 
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7 avril 2020 - 00:04:27
Bonjour à tous,  Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société. Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite.  Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous.  —— Pour cette 4ème capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Grégory Pouy, créateur du podcast VLAN et de LaMercatique. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono.  1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ? 2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ?  3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 
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30 mars 2020 - 00:32:17
Je vous l’avez annoncé, L’aléa change ses programmes durant cette période de confinement pour vous apporter un peu d’éclairage, de soutien ou de réconfort. Cette série d’épisodes spéciaux continue aujourd’hui avec Angelo Foley, thérapeute et créateur de #balancetapeur. Vous pouvez le retrouver sur Instagram @balancetapeur (https://www.instagram.com/balancetapeur/) mais aussi sur son podcast (https://soundcloud.com/angelo-foley/sets/balance-ta-peur) ou son site Internet. Ecouter l’épisode (https://podcast.ausha.co/l-alea-le-podcast-pour-oser-pour-prendre-des-risques/covid-19-angelo-foley-therapeute-et-createur-de-balancetapeur) Ensemble, nous avons répondu aux questions suivantes : D’où vient l’idée du concept #Balancetapeur ? Est-ce que les peurs sont utiles ? Comment se créent ces peurs ? D’où viennent-elles ? Sommes nous égaux face au fait de ressentir la peur ? Est-ce que la peur peut être génétique ? Ses conseils pour gérer ces peurs ? Comment expliquer la peur suscitée par le nouveau coronavirus ? Qu’est-ce que cette épidémie dit de notre rapport à la peur ? Est-ce que les réseaux sociaux n’alimentent pas encore plus ces peurs, maintenant et en général ? Quelles sont les angoisses qui reviennent le plus via son compte depuis le début de l’épidémie de COVID 19 ? Que veut dire “ Ta vulnérabilité est ta force” ? Avant que vous n’écoutiez l’épisode, je vous précise qu’Angelo fait régulièrement des lives sur son compte Instagram. Bonne écoute !
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26 mars 2020 - 00:07:41
Bonjour à tous,  Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société. Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite.  Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous.  —— Pour cette première capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Mathilde Corgnet, créatrice de Zebra Consulting. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono.  1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ? 2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ?  3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 
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23 mars 2020 - 00:07:14
Bonjour à tous,  Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société. Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite.  Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous.  —— Pour cette première capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Stéphanie Chermont, journaliste. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono.  1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ? 2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ?  3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 
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21 mars 2020 - 00:27:21
Christian Clot — Explorateur & chercheur — Réalités et évolutions de la crise du COVID-19
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20 mars 2020 - 00:06:30
Bonjour à tous,  Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société. Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite.  Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous.  —— Pour cette première capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Kenza Sadoun el Glaoui du célèbre blog La Revue de Kenza. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono.  1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ? 2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ?  3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 
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16 mars 2020 - 00:37:47
Pendant ces jours de confinement, je vous laisse avec l’histoire d’Amandine Thomas. Amandine est la première entrepreneuse que j’ai eu la chance d’interviewer pour L’aléa et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de la découvrir. J’ai trouvé son parcours admirable et je pense qu’il pourrait inspirer beaucoup d’entre vous : en effet, Amandine n’était pas du tout prédestinée à créer son entreprise : The French Herborist, la marque de tisane médicinale minceur made in france.  Elle commence en effet sa carrière en finance —  en salle de marché — milieu où elle s’épanouie et apprend les valeurs qui l’accompagnent aujourd’hui : la ténacité et la persévérance. Ce que j’ai trouvé également intéressant, c’est qu’Amandine n’est qu’au tout début de son aventure entrepreneuriale, et pourtant, celle-ci est bien partie pour être une véritable success story : 60 000 tisanes vendues en seulement 3 mois et demi dans des environnements totalement différents ! Elle me raconte donc avec beaucoup d’humilité ses impressions et ses prochaines grandes étapes.  Ensemble, nous avons parlé :  De sa carrière dans la finance et de la place de la femme dans ce monde aujourd’hui De son cheminement personnel et des risques qu’elle a pris pour créer The French Herborist De ses réflexions pour se lancer et ses ambitions pour la marque  De son équilibre vie personnelle/vie professionnelle puisqu’Amandine est maman de deux jumeaux.  De ses conseils pour se lancer Avant que vous n’écoutiez l’interview, je dois vous avouer quelque chose : je regrette un peu de ne pas avoir creusé le sujet des plantes, de leurs bienfaits. J’avoue m’être concentrée sur son “risque”, ses choix, sa vie de maman entrepreneuse. Bonne écoute ! 1. Suivre l’actualité du podcast :  Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/) Sur LinkedIn Laura Pouliquen (https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/) Sur Twitter @laufromparis (https://twitter.com/laufromparis) 2. Trouver Amandine sur le web Sur LinkedIn Amandine Garnier-Thomas (https://www.linkedin.com/in/amandine-garnier-thomas-a4762614/) Sur Instagram @thefrenchherborist (https://www.instagram.com/thefrenchherborist/) Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici  (https://mailchi.mp/846f24705664/laurapouliquen)!   Vous souhaitez créer le podcast de vos rêves ? Adapté à vos envies et/ou votre business ? Vous faire accompagner pas à pas dans sa conception et sa diffusion ? Recevoir des conseils personnalisés et être visible ? Abonnez-vous à ma newsletter et recevez 2 fois par semaine un e-mail ! (https://www.subscribepage.com/laurapouliquen)
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15 mars 2020 - 00:37:47
Pendant ces jours de confinement, je vous laisse avec l’histoire d’Amandine Thomas.  Amandine est la première entrepreneuse que j’ai eu la chance d’interviewer pour L’aléa et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de la découvrir.  J’ai trouvé son parcours admirable et je pense qu’il pourrait inspirer beaucoup d’entre vous : en effet, Amandine n’était pas du tout prédestinée à créer son entreprise : The French Herborist, la marque de tisane médicinale minceur made in france. Elle commence en effet sa carrière en finance —  en salle de marché — milieu où elle s’épanouie et apprend les valeurs qui l’accompagnent aujourd’hui : la ténacité et la persévérance.  Ce que j’ai trouvé également intéressant, c’est qu’Amandine n’est qu’au tout début de son aventure entrepreneuriale, et pourtant, celle-ci est bien partie pour être une véritable success story : 60 000 tisanes vendues en seulement 3 mois et demi dans des environnements totalement différents !  Elle me raconte donc avec beaucoup d’humilité ses impressions et ses prochaines grandes étapes.  Ensemble, nous avons parlé :  De sa carrière dans la finance et de la place de la femme dans ce monde aujourd’hui De son cheminement personnel et des risques qu’elle a pris pour créer The French Herborist De ses réflexions pour se lancer et ses ambitions pour la marque  De son équilibre vie personnelle/vie professionnelle puisqu’Amandine est maman de deux jumeaux.  De ses conseils pour se lancer Avant que vous n’écoutiez l’interview, je dois vous avouer quelque chose : je regrette un peu de ne pas avoir creusé le sujet des plantes, de leurs bienfaits. J’avoue m’être concentrée sur son “risque”, ses choix, sa vie de maman entrepreneuse.  Bonne écoute !  1. Suivre l’actualité du podcast  Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/) Sur LinkedIn Laura Pouliquen (https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/) Sur Twitter @laufromparis (https://twitter.com/laufromparis) 2. Trouver Amandine sur le web Sur LinkedIn Amandine Garnier-Thomas (https://www.linkedin.com/in/amandine-garnier-thomas-a4762614/) Sur Instagram @thefrenchherborist (https://www.instagram.com/thefrenchherborist/) Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici  (https://mailchi.mp/846f24705664/laurapouliquen)!  —  Vous souhaitez créer le podcast de vos rêves ? Adapté à vos envies et/ou votre business ? Vous faire accompagner pas à pas dans sa conception et sa diffusion ? Recevoir des conseils personnalisés et être visible ? Abonnez-vous à ma newsletter et recevez 2 fois par semaine un e-mail ! (https://www.subscribepage.com/laurapouliquen)
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1 mars 2020 - 00:40:56
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’avoir avec moi Camille, une jeune femme que vous connaissez sûrement si vous êtes auditeur du podcast Bliss Stories. Cet épisode est un peu particulier puisque l’on va parler du risque lié à la maladie, du cancer dont Camille souffre depuis 4 ans. Quand elle a appris qu’elle était atteinte d’un cancer généralisé à 26 ans, Camille décide non seulement qu’elle se battra mais qu’en plus elle ne perdra en rien ses projets. C’est ainsi qu’elle opte pour une GPA et devient maman d’un adorable petit Gaspard. Depuis ce fameux jour, Camille a pris le parti de partager son combat sur ses réseaux tout en insufflant une joie de vivre communicative. Camille m’a été suggéré par une auditrice que je remercie tant j’ai apprécié cet échange. Camille est en effet une personnalité remarquable avec un force qui m’a beaucoup inspiré : inspiré par les épreuves qu’elle surmonte avec cette maladie qui lui fait prendre un recul immense sur sa vie et dont elle a accepté de me parler avec authenticité. Ensemble, nous avons parlé :  De la façon dont Camille a appris cette maladie  Des différentes phases par lesquelles elle est passée à cette annonce De sa décision de prendre la parole sur sa maladie sur les réseaux sociaux De la “team K” sur Instagram  De ses multiples projets De sa GPA pour avoir son fils, Gaspard De sa perception de la vie aujourd’hui Du livre de Geraldine Dormoy « Un cancer pas si grave » De sa notion du risque  De son livre en préparation “Mr Truc & Moi » De ses conseils à ceux qui appréhendent la maladie ou qui se battent contre une maladie comme le cancer Vous voulez me poser une question ou me suggérer de nouveaux invités?  - Sur le blog laufromparis.com (https://laufromparis.com/), en commentaire  / Sur Twitter @laufromparis  (https://twitter.com/laufromparis)/ Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/)ou @lalea.podcast (https://www.instagram.com/lalea.podcast/) Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l'application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici (https://mailchi.mp/846f24705664/laurapouliquen)! 
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16 février 2020 - 01:14:48
Aujourd’hui je reçois sur L’aléa Anne Cazaubon. Ancienne journaliste radio et réalisatrice de documentaires, elle est aujourd’hui spécialisée dans le développement personnel qu’elle expérimente depuis une vingtaine d’années. Comme elle le précise sur son compte Linkedin où vous pourrez lui dire bonjour : « Aujourd’hui j’accompagne celles et ceux qui cherchent à trouver leur VOIE ainsi que tous qui cherchent à faire entendre leur VOIX. » Je vous avoue que cette phrase a tout de suite raisonné en moi.J’ai donc choisi avec Anne de parler un peu de son parcours, et de pourquoi elle a choisi de se former au développement personnel. J’ai aussi et surtout souhaité approfondir des sujets qui me parlent, me passionnent et m’animent au quotidien. Je vous préviens, ce podcast est à écouter avec un carnet de notes !  Premièrement, nous avons parlé de l’engouement pour le développement personnel aujourd’hui. Pourquoi un tel engouement ? Quels outils faut-il privilégier ? L’apprentissage est-il le même pour tout le monde ? Comment trouver la méthode qui nous convienne entre toutes celles qui existent : méditation, hypnose, visualisation créatrice …? Pourquoi se former ? Nous avons parlé également des traumas : quels sont-ils ? Comment pouvons-nous savoir que l’on a subi un traumatisme ? Quels sont les symptômes ? Comment les réparer ? Pourquoi ces blessures permettent-elle finalement de découvrir de fabuleux espaces de créations ? Deuxièmement, nous avons parlé de risques. Qu’est-ce qui nous empêche aujourd’hui de prendre notre place, d’oser être nous, de prendre des risques finalement en sortant de notre zone de confort ? Quels sont les grands principes à appliquer, quelles sont les méthodes pour oser être nous, et identifier notre ikigaï (raison d’être) ? Comment réussir à se motiver pour éviter de tout repousser au lendemain et oser passer à l’action ? Troisièmement, nous avons parlé d’enfance et d’éducation. Comment donner confiance, encourager les enfants à oser être eux-même dans cette société ultra sécuritaire ? Le développement personnel pour enfant est-il bon ? Qu’est-ce que l’on pourrait mettre en place, enseigner, dès le plus jeune âge pour guider les enfants dans cette prise de risque, dans le fait d’oser être soi-même ? Comment bien communiquer avec son enfant ? Enfin, nous avons parlé des maux qui touchent le plus notre société aujourd’hui comme la dépression, l’angoisse ou encore le burn-out. D’où viennent ces maux ? Comment expliquer que l’on soit autant touchés ? Quels sont les outils, pratiques pour s’en sortir ? Anne a répondu avec énormément de conviction et de passion. J’espère que, comme moi, vous garderez au moins 1 enseignement pratique à appliquer à votre propre cheminement ! Bonne écoute ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire et ce qui m’aide le plus à le faire connaître, c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un petit mot doux sur l’application Itunes. 1. Me contacter : posez vos questions pour de futurs épisodes Sur Twitter @laufromparis (https://twitter.com/laufromparis) Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/) Sur LinkedIn Laura Pouliquen (https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/) 2. Trouver Anne sur le web Sur LinkedIn Anne Cazaubon (https://www.linkedin.com/in/anne-cazaubon-b45498b7/) Sur son site Internet : https://www.annecazaubon.com/ Sur Instagram @annecazaubon (https://www.instagram.com/annecazaubon/)
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2 février 2020 - 00:39:50
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Peggy Bouchet, 1ère femme à avoir traversé l’atlantique à la rame, aventurière, entrepreneuse et auteur des livres “Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais !” et “Ma victoire sur l’Atlantique.” Si Peggy peut justifier d’un parcours assez classique : DUT droit et gestion, Maîtrise en logistique et management maritime, Mastère management, Ingénieur financier export. Elle a pourtant un déclic à la fin de ses études en regardant un reportage à la télévision : jamais réalisé par une femme, l’idée de traverser l’Atlantique à la rame en solitaire germe dans son esprit. Elle en rêve et son projet prend forme. Ce que j’ai trouvé fascinant avec Peggy, c’est sa détermination presque hors norme. Celle-ci nous explique avec modestie les talents et méthodes qu’elle a su développer pour surmonter les obstacles, les dires de son entourage et de potentiels sponsors. “si vous étiez ma fille, je ne vous laisserais pas partir !” “tu n’as pas les bras !”. Durant cette interview, on a parlé : De son éducation transmise par ses parents : ne pas craindre l’échec et apprendre à transformer les obstacles en opportunités d’apprentissage. D’entrepreneuriat, d’efforts et de résilience que représente un tel projet (définition d’un budget, constitution d’un équipe, recherche des sponsors, communication…) De l’énergie incroyable, en tant que femme et de par son jeune âge et son manque d’expérience, qu’elle a du déployer pour prouver qu’elle était capable De la puissance du mental De techniques pour ne pas renoncer D’échec et de rebonds De son désir acharné de se dépasser De son association « Enfants du Leman » qui réalise les rêves d’enfants malades Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire et ce qui m’aide le plus à le faire connaître, c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un petit mot doux sur l’application Itunes. Bonne écoute ! 1. Me contacter : posez vos questions pour de futurs épisodes Sur Twitter @laufromparis (https://twitter.com/laufromparis) Sur Instagram @laufromparis (https://www.instagram.com/laufromparis/) Sur LinkedIn Laura Pouliquen (https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/) 2. Trouver Peggy sur le web Sur LinkedIn Peggy Bouchet (https://www.linkedin.com/in/peggy-bouchet-8441182/) Sur Instagram @ (https://www.instagram.com/laufromparis/)peggybouchet (https://www.instagram.com/peggybouchet/)
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