L'aléa par Laura Pouliquen

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Le podcast inspirant qui interroge celles et ceux qui sortent de leur zone de confort et prennent des risques par Laura Pouliquen. Tous les lundis, retrouvez l'interview d'un être audacieux. Artistes, entrepreneurs, sportifs expliquent leurs parcours pour atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels. Rejoignez le site et la newsletter : https://lalea-media.com/ Si vous souhaitez créer votre podcast ou développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://laurapouliquen.com/  --  Enfin, si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir dans ma démarche, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes, de mettre 5 étoiles, de le commenter (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/lal%C3%A9a-par-laura-pouliquen/id1489695602)et de le partager autour de vous.  Bonne écoute ! Musique : Auteur: Andreia Dacal Source: https://www.facebook.com/andreiadacalmusica/ Licence: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/fr/ Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=411 

48 épisodes


















22 novembre 2020 - 00:55:25
Harcèlement, violences, viols… les femmes et minorités de genre sont trop souvent victimes et la sororité est plus importante que jamais. Suite à son second burn-out et l’arrêt de son médecin, Priscillia Routier Trillard a créé l’application The Sorority (https://www.jointhesorority.com/), qui vise à favoriser l’entraide entre les femmes. Elle est La Première Application Bienveillante de Protection, d’Entraide et de Partage entre toutes les Femmes et les personnes issues des minorités de genre. Cette application a été conçue : - Pour que la sécurité des femmes et des minorités de genre soit assurée, - Que les féminicides cessent, - Que les harcèlements prennent fin, - Que l’on mette un terme aux agressions et violences sexistes et sexuelles en tout genre, - Que les inégalités se réduisent, - Que la Charge Mentale, le Plafond de Verre ou encore le Syndrome de l’Imposteur s’effacent petit à petit, - Que la confiance en soi et la prise d’initiative animent aujourd’hui chaque femme et personne issue des minorités de genre, - Qu’on ose réaliser nos rêves, entreprendre et s’épanouir pleinement, - Que l’on exploite enfin notre plein Potentiel, Cette application est mise à la disposition de touxtes. Accessible à tout moment. Partout. Gratuitement. Avec Priscillia, nous avons parlé des notions de peur et de risques lorsque l’on est une femme. Nous avons également parlé de ses deux burn-out et de son déclic pour créer l’application The Sorority. Une fois l’idée en tête, celle-ci constitue rapidement son équipe composée d’une graphiste et de deux développeurs. Celle-ci fait un premier crowdfunding et peut lancer officiellement l’application sur Android et iOS dans toutes les villes de France. Elle nous explique toutes les fonctionnalités de l’app et ses projets grâce à l’ouverture de son second crowdfunding disponible sur ce lien : https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/the-sorority-la-suite Enfin, Priscillia nous explique ses outils pour garder un bon équilibre pro-perso lorsqu’on lance sa boite sur un sujet aussi sensible et après deux burn-out. Tous les liens pour retrouver Priscillia : Son site : https://www.jointhesorority.com/ Dans le podcast, nous avons notamment parlé : - Du livre Ame de sorcière — Ou la magie du féminin d’Odile Chabrillac : https://livre.fnac.com/a10818294/Odile-Chabrillac-Ame-de-sorciere-Ou-la-magie-du-feminin - De l'Institut de naturopathie Humaniste (https://www.inh.life/) fondé par Odile Chabrillac   - De la vidéo  «Ni Putes Ni Soumises» contre le harcèlement de rue https://www.youtube.com/watch?v=TjDaJQEevPU&feature=emb_title - Du livre La méthode de jeûne intermittent de JB Rives : https://livre.fnac.com/a10171089/JB-Rives-Le-Fasting-La-methode-de-jeune-intermittent-ultra-efficace-pour-perdre-du-poids-et-vivre-longtemps - De ma formation podcast : https://laurapouliquen.teachable.com/
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15 novembre 2020 - 01:01:15
Besoin de changer de travail, stress, burn-out… le rêve de tous est d’être heureux au travail. Mais comment y parvenir ? Quels sont les leviers sur lesquels agir pour qu’une entreprise réussisse à garder ses salariés épanouis ? Et si le slashing et le fait trouver sa « raison d’être » était la solution pour être satisfait ? Comment trouver sa voie professionnelle ? C’est toutes ces questions auxquelles nous avons répondu avec Marielle Barbe, auteure de “Profession Slasheur”. Qu’est-ce qu’un slasheur ? Selon la définition du dictionnaire, un slasheur est : « un individu multi-entrepreneur, qui possède plusieurs identités sur le plan professionnel, qui occupe plusieurs métiers simultanément. » Marielle Barbe, profession slasheuse J’ai l’immense plaisir de recevoir Marielle Barbe sur le podcast. Auteure du livre « Profession slasheur », Marielle est aujourd’hui tour à tour ou conjointement coach / formatrice / consultante / auteure…Sa mission est d’aider les particuliers à valoriser leurs multiples talents professionnels et les entreprises à faire émerger les potentiels humains. Ensemble, nous sommes revenues sur son enfance qui était déjà marquée par la « recherche de sens », sur son parcours qui lui a permis de se poser de véritables questions quant à son orientation professionnelle, de ses multitudes activités et de ses longues années pour prouver sa légitimité. Une mission en faveur des particuliers et des entreprises Nous avons également discuté des problématiques de ses clients, de leurs besoins de changer et d’évoluer. Pourquoi de plus en plus de jeunes de 25 ans ne se sentent pas alignés avec leurs valeurs et leurs projets ? Cela viendrait du décalage entre le développement personnel et professionnel : nous avons tous accès à des multitudes de formations tandis que les entreprises ont encore du mal à être agile et s’adapter à nos multiples casquettes professionnelles. Des exercices pour trouver sa raison d’être Enfin, Marielle nous livre ses bons conseils et un exercice à faire seul(e) ou avec une personne de son entourage proche afin de découvrir nos multiples talents, nos rêves et notre fil conducteur. Cet exercice prend la forme de questions que l’on peut retrouver dans son livre. 1/Vous faites quoi dans la vie ? 2/Quels sont vos talents, dons, aptitudes naturelles ? 3/Quelles sont les compétences que vous avez acquises au fil de votre parcours professionnel ? 4/Quand vous étiez enfant, qu’est-ce que l’on vous a dissuadé de faire ? A quoi rêviez-vous ? 5/Est-ce qu’il y a des aptitudes que vous souhaiteriez développer mais que vous n’osez pas ? 6/Quels sont les 3 projets perso ou pro dont vous êtes le plus fier ? 7/Quelles activités vous procurent de la joie et vous donnent la sensation que le temps n’existe pas ? 8/Si vous aviez une baguette magique : qui êtes-vous ? Où êtes-vous et que faites-vous ? Je vous propose de faire cet exercice et vous souhaite une très bonne écoute. Tous les liens pour retrouver Marielle : Son site : https://www.mariellebarbe.com/ (https://www.mariellebarbe.com/) Son livre : https://livre.fnac.com/a10715791/Marielle-Barbe-Profession-Slasheur (https://livre.fnac.com/a10715791/Marielle-Barbe-Profession-Slasheur) Dans le podcast, nous avons notamment parlé : - Du livre « L’élément » de Ken Robinson : https://www.amazon.fr/L%C3%89l%C3%A9ment-Quand-trouver-voie-changer/dp/2809649723 (https://www.amazon.fr/L%C3%89l%C3%A9ment-Quand-trouver-voie-changer/dp/2809649723) - De l’entreprise Décathlon - Du gouvernement du Québec - De ma formation podcast : https://laurapouliquen.teachable.com/ (https://laurapouliquen.teachable.com/)
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1 novembre 2020 - 00:39:36
 Saviez-vous qu’il était possible de faire tenir ses déchets d’1 année pour une famille de 4 personnes dans une seule jaar ? Bea Johnson l’a fait. Et suite à cette constatation, mon invitée a décidé de sortir de sa zone de confort pour changer de vie. Je suis très heureuse de recevoir Fanny Moritz sur mon podcast. Nous nous sommes rencontrées à Hong Kong lorsqu’elle travaillait pour Netpom, la première entreprise qu’elle a créée. « Je me suis lancée sans aucune compétence et ça a marché. » A la lecture du livre de Bea Johnson « Zero Waste Home », Fanny a eu l’idée de sa seconde entreprise : NOW no waste, site e-commerce commercialisant des produits zéro déchets. Elle devient ensuite conférencière et sensibilise les plus grands acteurs du marché sur la réduction de leurs déchets et leur emprunte carbone. « J’ai mis 1 mois pour réussir à affronter ma peur et me décider à parler devant un public ! Puis je suis devenue conférencière, les peurs sont faites pour être surmontées. » « Je suis dans l’action. Dès que j’ai une idée je fonce. Pour moi il n’y a pas de plan B mais juste un plan A. » « Quand tu parles avec passion, tu parviens à embarquer les gens avec toi. » « Réduire ses déchets, c’est bien mais le plus important, c’est de réduire son emprunte carbone. » Depuis quelques mois, Fanny s’est mis en tête un nouveau projet : construire elle-même sa tiny house et partir en tournée à travers la France pour présenter son mode de vie et véhiculer ses valeurs. « Vivre dans une tiny house était la suite logique de ma démarche. » « Je suis sortie de ma zone de confort en me lançant le challenge de construire ma tiny house moi-même. » « L’idée est de ne pas polluer et donc de voyager en tiny house que 6 mois dans l’année, les mois où je pourrais recharger ma tiny house avec l’énergie solaire. » En écoutant l’histoire de Fanny, on prend une claque. Une claque parce que depuis ses débuts dans le monde de l’entrepreneuriat, on découvre une femme ambitieuse, déterminée, prête a tout pour aller au bout de ses rêves et de ses convictions.  « L’argent ne te donnera pas d’oxygène. » Avec une grande simplicité qui la caractérise, elle nous raconte son parcours, ses remises en question, ses outils et techniques pour ne jamais lâcher. « Le séminaire d’Antony Robbins m’a fait comprendre que tout est possible dans la vie. Le premier soir, nous étions capables de marcher sur le feu sans nous bruler. Mentalement, nous étions assez préparés pour y arriver. » « Beaucoup de gens ont des rêves mais ne les suivent pas car ils se mettent des barrières mentales. » « Mon prochain défi est de vivre avec le moins d’argent possible. » Je vous souhaite une très bonne écoute. Tous les liens pour retrouver Fanny et sa campagne de financement participative :  Son site : https://www.fannymoritz.com/ Le lien de sa campagne pour financer sa tournée en tiny house : https://fr.ulule.com/tiny-house-imagine-slowtinytour/ Dans le podcast, nous avons notamment parlé : Du livre de Bea Johnson “Zero Waste Home” : https://livre.fnac.com/a1652542/Robert-Neuburger-Les-Familles-qui-ont-la-tete-a-l-envers Du livre “L’homme sans argent” de Mark Boyle : https://www.amazon.fr/lintime-Fran%C3%A7ois-Jullien/dp/2253156531 Du documentaire Netflix “I Am Not Your Guru” avec Tony Robbins Des séminaires de Tony Robbins De ma formation podcast : https://laurapouliquen.teachable.com/
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