La petite voix

(Coronavirus) Respirer avec Jean-Marc Terrel, Monsieur Mindfulness, facilitateur de méditation

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3 avril 2020
Aujourd’hui, rendez-vous avec Jean-Marc Terrel, alias Monsieur Mindfulness que j’ai eu la chance de recevoir dans mon épisode 12. A travers le parcours chaotique et même romanesque dont il nous avait parlé, il nous expliquait comment il avait trouvé l’apaisement non pas à l’extérieur mais à l’intérieur de nous. C’est aussi son message dans ce témoignage : comment cette crise pour être une opportunité pour chacun de nous, à titre individuel et collectif, pour envisager une nouvelle façon d’être et de vivre.  Merci Jean-Marc pour ce message positif et les conseils très concrets que tu nous donnes pour traverser le plus sereinement possible cette période.

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