Into your power par Amélie Riendeau

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Amélie est une jeune entrepreneur du web, coach & conférencière. Elle prends parole pour les femmes professionnelles ambitieuses et agit comme leader de changement, afin de redonner le pouvoir aux femmes, en leur enseignant à gagner confiance en elles. Apprendre à vous affirmer, à vous choisir et à accomplir votre plein potentiel, c'est ce que vous apprendrez sur cette chaîne lors des solo-podcasts avec Amélie et des entrevues avec d'autres invités inspirants. www.amelieriendeau.com @amelie.riendeau

59 épisodes

30 septembre 2019 - 00:21:31
Dans cet épisode, je reçois une invitée forte, inspirante et courageuse: Roxy Valade ! (Connue sous le nom de Momentrepreneure) Elle nous partage son histoire avec beaucoup de vulnérabilité pour vous inspirer à VOUS RÉVEILLER ! On discute de comment elle a passé de sous le seuil de la pauvreté et incapable de nourrir son bébé, à une entrepreneur de coeur qui vit dans l'abondance, tout en restant terre-à-terre. Merci de partager l'épisode si vous avez aimé, et pour suivre Roxy sur Instagram ça se passe ici : @roxyvaladepro Pour gagner le livre Réveillez-vous de Roxy (qui va sortir officiellement le 10 octobre), laissez un avis sur ma chaîne & envoyez une capture d'écran de votre avis au courriel suivant : [email protected] www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
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23 septembre 2019 - 00:32:13
10 trucs pour gérer les périodes de stress ou les périodes bien occupées en toute confiance, LIKE A GOD DAIM QUEEN. Je vous partage mes trucs post-lancement à toute épreuve du stress et de la pression que vous pouvez vivre dans les bouts de l'année plus rock-n-roll. Laisse un review si tu as aimé ! Abonne-toi pour recevoir les notifications à tous les lundis : Step back into your power à toutes les semaines. www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
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6 septembre 2019 - 00:30:58
Cette semaine, je navigue avec toi les plus grandes peurs qui m'ont empêchées d'avancer et d'investir sur moi. Le sentiment de ne pas être assez bien, avoir peur de manquer d'argent, ne pas avoir complètement confiance au futur et à ce que ça va m'apporter. Est-ce que tes peurs vous empêchent d'être qui tu es réellement, et de développer ton plein potentiel ? Probablement. Lors de l'épisode, je t'explique la dynamique entre tes peurs d'investir sur toi-même, ta zone de confort et ton développement personnel. Take a seat and be ready to TAKE BACK YOUR POWER QUEEN ! La formation confiante est EN LIGNE ! (OMG) J'avais tellement hâte de vous la présenter. Ne manquez pas l'offre de lancement, jusqu'au 20 septembre, obtenez 6 séances de coaching de groupe GRATUITEMENT. Clique ici tout de suite pour ne pas manquer l'offre : https://amelieriendeau.com/confiante/
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9 septembre 2019 - 00:33:11
36 : Faire le grand saut, guérir puis choisir consciemment by Amélie Riendeau
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15 juillet 2019 - 01:10:17
Dans cet épisode, je reçois l'inspirante Valérie Benoît, qui nous parle de son expérience personnelle avec sa relation avec la nourriture, sa relation avec elle-même et sa spiritualité et comment elle a réussis à transformer sa vie. Elle m'as inspiré par la clarté et la beauté de son message, par ses magnifiques valeurs et sa conscience d'elle-même. Elle nous raconter pourquoi elle a abandonné son compte de 50K abonnées pour recommencer à zéro. Elle nous explique comment elle est passé de Fitness Bikini Model à Coach Holistique qui met de l'avant le #zérodiet et l'acceptance radicale du corps. J'ai adoré cet épisode, si vous voulez suivre valérie sur son podcast vous pouvez le faire ici : https://soundcloud.com/val-rie-benoit-2 Sur instagram : https://www.instagram.com/valbenoit/ et sur son groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/santebienetrespiritualite/
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27 mars 2018 - 00:10:12
Facebook : Amélie Riendeau - Entraîneur privé 🏋🏻‍♀️ https://www.facebook.com/amelie.riendeau.9 Instagram : @amelie.riendeau 🧘🏻‍♀️ https://www.instagram.com/amelie.riendeau/ Youtube : Amélie Riendeau 📽https://www.youtube.com/channel/UCsobCd09KW2Fcd-1D0R7_oQ?view_as=subscriber
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14 mai 2018 - 00:23:28
Aujourd'hui, je partage avec vous une question sur laquelle je réfléchis régulièrement. Une question qui fait partie de mon quotidien en tant qu'entraîneur, professeur mais aussi en tant qu'entrepreneur. Saurez-vous répondre à la question ? J'aimerais connaître votre opinion, pour me rejoindre, voici les liens : Facebook : Amelie Riendeau- Entraîneur https://www.facebook.com/amelie.riendeau.9 Instagram : @amelie.riendeau https://www.instagram.com/p/BiwpUNvH3Qh/ Youtube: Amélie Riendeau https://www.youtube.com/watch?v=e3ZDWog3ELc Vous pouvez aussi aller consulter les médias sociaux de ma compagnie de bien-être et d'entraînement : Facebook: Essential- Lifestyle https://www.facebook.com/Lifestyle.Essential/ Instagram : @_essential__lifesyle https://www.instagram.com/_essential__lifestyle/
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19 juin 2018 - 00:13:15
Une première vidéo avec mon nouveau micro ! Yeah ! Aujourd'hui je vous parle d'un sujet assez tabou, est-ce que je suis riche ? Comment je fais pour gagner ma vie de ce que j'aime, ce qui me passionne? www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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25 juin 2018 - 00:16:20
Dans ce podcast, je poursuis la conversation sur ma vie d'entrepreneur. Je vous partage la réalité de se lancer en affaire seul en vous parlant des côtés positifs, comme les plus négatifs. Si jamais tu es, ou tu aimerais devenir entrepreneur, tu dois absolument écouter ce podcast. N'hésite pas à m'écrire sur les médias sociaux pour échanger sur ce sujet! www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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6 juillet 2018 - 00:33:49
Ce podcast est le premier podcast d'une série plus «deep» que j'ai hâte, hâte, hâte de commencer ! J'espère que vous allez aimez, voici les sujets couverts aujourd'hui : La relation avec soi-même La relation avec les autres La relation avec ses parents On termine avec quelques questions à vous poser, pour vous porter à réfléchir... Le film dont je parle dans le podcast : Un raccourci dans le temps. UN MUST À VOIR ABSOLUMENT ! www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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14 juillet 2018 - 00:26:35
Aujourd'hui, je vous parle de mon expérience avec le végétarisme et l'alimentation végétalienne, mais aussi je vous informe sur qu'est-ce que c'est réellement ! C'est bon pour la santé ? Qu'est-ce qu'on devrait ou ne devrait pas manger ? Vous serez sûrement surpris de la réponse... www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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19 juillet 2018 - 00:31:07
Hey ! Bienvenue sur ma chaîne de podcast ! Cette semaine je vous présente un podcast pour vous inspirer à être plus efficace dans l'atteinte de vos objectifs, tout en vous sentant bien tout au long du processus. On sait, tout est une question de processus ! P.S : Désolé vers la fin ça commence à «gricher», mon ordinateur était sur mon lit et il surchauffait, je ne m'en était pas rendu compte, RIP ! Ici, mon but est de vous partager mon mode de vie, humblement, pour inspirer ceux et celles qui pensent aussi qu'il y a place au bien-être, à l'authenticité, à la simplicité. Cette chaîne personnelle a pour but de promouvoir un mode de vie axée sur la santé et le bien-être, simplement et de façon équilibré. Eh oui, vous êtes au bon endroit ! Suivez-moi sur les médias sociaux, pour avoir accès à du contenu, motivation et inspiration quotidien : www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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7 août 2018 - 00:31:53
Je vous donne les concepts de base que j'ai développer pour cultiver mon mindset et rester concentrer sur mes objectifs. Sujets abbordés: 1. Développer ton mindset dans l'action 2. Ton environnement t'influence plus que tu penses. Je te dis comment prendre le contrôle sur ton environnement. 3. Outils et techniques concrèts que j'utilise pour cultiver mon mindset 4. Positif, Positif, Positif ! Bonne écoute, et n'oublis pas de t'abonner et de donner un avis si tu as aimé. LOVE !
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1 septembre 2018 - 00:39:17
Dans le podcast, j'ai reçois un invité David-Alexandre Otis qui es étudiant en naturopathie et aussi co-propriétaire du Planète nutrition à Beloeil. Nous avons décidé de parler d'un sujet qui je crois est très récurant et persistant dans notre société : Le stress, ou plus précisément comment gèrer son stress au travers de ces habitudes de vie. 1. L'alimentation : Qu'est-ce qu'on peux faire comme choix pour mieux gérer son stress ? 2. La supplémentation : Incontournable ou pas nécessaire ? + Suggestion de Dave. 3. Le sommeil : Comment optimiser son sommeil ? Comment récupère-t-on convenablement ? Les cycles de sommeil, et pourquoi on rêve ? www.amelieriendeau.com Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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1 septembre 2018 - 00:37:37
Lors de ce podcast j'ai reçu une invité, avec qui j'ai été au secondaire ! On se retrouve après plusieurs années et c'est avec une grande joie que je vous présente le podcast que j'ai enregistré avec Maude Gagnon. Maude est une ancienne compétitrice en «bodybuilding» et maintenant massothérapeuthe, qui à maintenant arrêter la compétition pour plusieurs raisons qu'elle nous explique lors de la discussion. 1. Son parcours professionnel et son approche 2. Son expérience dans le monde du «fitness» 3. Ce qu'elle a retiré de cette expérience 4. Questionnements et points à souligner par rapport au monde du «fitness» 5. Son cheminement spirituel suite à son arrêt de la compétition Si vous avez aimé, n'oubliez pas de vous abonner et de donner un avis sur ma chaîne de podcast !
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20 septembre 2018 - 00:44:14
Lors de ce podcast, je poursuis sur un podcast précédent que vous avez beaucoup apprécié : «Apprendre à se connaître pour briller», en allant plus loin en vous parlant de comment apprendre à s'accepter. 1. Pour s'accepter, il faut d'abord savoir quoi accepter. 2. Pourquoi mettons-nous des masques ? 3. Comment ces masques apparaissent-ils ? 4. Comment réussit-on à s'en débarrasser et être complètement nous-mêmes? Je réponds à la fin à 2 questions qui sont revenues le plus concernant 2 «stories» instagram que j'ai faites récemment. Je parle des pierres et cristaux spéciaux puis les effets qu'ils ont sur nous et puis de la cellulite et de comment on peut la prévenir/atténuer. www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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8 octobre 2018 - 00:41:27
Un podcast haut en couleurs parce que.. je me laisse aller sans filtre et j'improvise de A à Z ! Je me suis donnée comme défi de faire aumoins une chose par semaine qui me sors de ma zone de confort et de mon désir de perfection. Je veux m'amuser, et être moi-même sans avoir peur d'être jugée. Je vous raconte un rêve INCROYABLE que j'ai fait. Je vous explique comment j'ai réussi, à l'aide de la visualisation, à trouver un équilibre entre atteindre mes objectifs et profiter du moment présent. Alors, j'espère que vous allez aimer parce que j'ai eu beaucoup de plaisir à enregistrer ce podcast pour vous. www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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13 novembre 2018 - 00:29:50
Dans le cadre d'un travail d'université, Audrey me pose des questions sur la réalité d'entrepreneur. 1. Sur quel projet je suis présentement ? 2. Qu'est-ce qui m'as motivé à me lancer en entreprenariat? 3. Qu'est-ce qu'on réalise sur nous-même quand on est entrepreneur? 4. Quel a été mon plus grand défi ? 5. Comment je me distingue de mes concurrents ? 6. Mon approche avec mes clients 7. Comment je fais pour trouver mon équilibre entre ma vie professionnelle et personelle ? 8. Les médias sociaux et ma vie personelle 9. Quels sont mes meilleurs coups et mes pires coups? 10. Le meilleur conseil si tu veux te lancer Bonne écoute, allez suivre @chasingbreszes sur Instagram ! www.amelieriendeau.com Youtube : Amelie Riendeau Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Merci de votre écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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23 novembre 2018 - 00:51:49
J'avais vraiment hâte pour cet épisode, puisque j'échange avec vous quelque chose d'un peu tabou ; les relations toxiques. Je vous parle de ce sujet dans le but de vous partager mon expérience personnelle, qui n'est pas l'avis d'un professionnel de la santé mentale, ni d'une spécialiste en relation amoureuse. Si vous pensez vous reconnaître dans ce que je parle, demandez l'aide nécessaire, c'est important. C'est en vous racontant mon histoire que je veux vous inspirer à vous en sortir plus forte, vous aussi ! www.amelieriendeau.com Facebook : Amelie Riendeau Instagram : amelie.riendeau Snapchat : ameliex Bonn écoute, et n'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne et de laisser un avis si vous avez aimé !
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10 décembre 2018 - 00:51:49
In this first english episode on my channel, I talk about why I wanted to start recording english podcasts in the first place. We cover why it is important to develop real connections on social media, and not just interact virtually, but in real life as well. I give you tools to create a good and positive environment in order to grow your audience and to have more people believing in your ideas and projects. We discover how to scale your relationships, in order to invest in those that makes you a better person. I also talk about why it is important for me to express myself in different ways, to get out of my confort zone in order to be more connected with myself & people I want to help. I want to thank XPN WORLD for sponsoring this epidose. The only company I trust for my clients and myself. You can use my promo code to have 10% off on everything : ESSENTIAL10 https://xpnworld.com You can find all the ressources, articles and my content on my website : www.amelieriendeau.com Thank you for listening ! Please don't forget to subscribe and to leave a review if you like this episode, I would be more than grateful.
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