Into your power par Amélie Riendeau

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Bien-être, authenticité et simplicité. Je m'appelle Amélie Riendeau, je suis entrepreneur, entraîneur et coach bien-être. J'ai comme mission d'aider les femmes à regagner confiance en elles au travers d'un mode de vie sain, actif et équilibré et à trouver leur mission de vie.

41 épisodes

14 octobre 2019 - 00:58:21
Dans cet épisode, je reçois un invité sensible, intelligent et ambitieux : Charles Montigny !Il nous partage son histoire et la fondation de son entreprise, la clinique virtuelle, une entreprise en ligne pas comme les autres.On discute de comment son parcours en travail social l'a amené à fonder La clinique virtuelle, de sa définition de la confiance en soi et des éléments essentiels pour cultiver des relations interpersonnelles saines.Merci de partager l'épisode si vous avez aimé, et pour suivre Charles sur Instagram ça se passe ici : @charlesmontigny.tsSur le web : https://www.clinique-virtuelle.comwww.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
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7 octobre 2019 - 00:43:38
Cet épisode est un masterclass live que j'ai donné sur le groupe Yes Queen! Je te partage 3 étapes pour passer à l'action like a Queen et les différents objectifs que tu pourrais avoir pour te bâtir une vie ambitieuse !Rejoins-nous sur le groupe Yes Queen! : https://www.facebook.com/groups/yesqueen/Laisse un review si tu as aimé ! Abonne-toi pour recevoir les notifications à tous les lundis : Step back into your power à toutes les semaines.www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
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30 septembre 2019 - 00:21:31
Dans cet épisode, je reçois une invitée forte, inspirante et courageuse: Roxy Valade ! (Connue sous le nom de Momentrepreneure)Elle nous partage son histoire avec beaucoup de vulnérabilité pour vous inspirer à VOUS RÉVEILLER !On discute de comment elle a passé de sous le seuil de la pauvreté et incapable de nourrir son bébé, à une entrepreneur de coeur qui vit dans l'abondance, tout en restant terre-à-terre.Merci de partager l'épisode si vous avez aimé, et pour suivre Roxy sur Instagram ça se passe ici : @roxyvaladeproPour gagner le livre Réveillez-vous de Roxy (qui va sortir officiellement le 10 octobre), laissez un avis sur ma chaîne & envoyez une capture d'écran de votre avis au courriel suivant : [email protected] Instagram : @amelieriendeau
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23 septembre 2019 - 00:32:13
10 trucs pour gérer les périodes de stress ou les périodes bien occupées en toute confiance, LIKE A GOD DAIM QUEEN.Je vous partage mes trucs post-lancement à toute épreuve du stress et de la pression que vous pouvez vivre dans les bouts de l'année plus rock-n-roll.Laisse un review si tu as aimé ! Abonne-toi pour recevoir les notifications à tous les lundis : Step back into your power à toutes les semaines.www.amelieriendeau.com Instagram : @amelieriendeau
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9 septembre 2019 - 00:33:11
36 : Faire le grand saut, guérir puis choisir consciemment by Amélie Riendeau
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6 septembre 2019 - 00:30:58
Cette semaine, je navigue avec toi les plus grandes peurs qui m'ont empêchées d'avancer et d'investir sur moi.Le sentiment de ne pas être assez bien, avoir peur de manquer d'argent, ne pas avoir complètement confiance au futur et à ce que ça va m'apporter.Est-ce que tes peurs vous empêchent d'être qui tu es réellement, et de développer ton plein potentiel ? Probablement. Lors de l'épisode, je t'explique la dynamique entre tes peurs d'investir sur toi-même, ta zone de confort et ton développement personnel. Take a seat and be ready to TAKE BACK YOUR POWER QUEEN !La formation confiante est EN LIGNE ! (OMG) J'avais tellement hâte de vous la présenter. Ne manquez pas l'offre de lancement, jusqu'au 20 septembre, obtenez 6 séances de coaching de groupe GRATUITEMENT.Clique ici tout de suite pour ne pas manquer l'offre : https://amelieriendeau.com/confiante/
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15 juillet 2019 - 01:10:17
Dans cet épisode, je reçois l'inspirante Valérie Benoît, qui nous parle de son expérience personnelle avec sa relation avec la nourriture, sa relation avec elle-même et sa spiritualité et comment elle a réussis à transformer sa vie.Elle m'as inspiré par la clarté et la beauté de son message, par ses magnifiques valeurs et sa conscience d'elle-même. Elle nous raconter pourquoi elle a abandonné son compte de 50K abonnées pour recommencer à zéro. Elle nous explique comment elle est passé de Fitness Bikini Model à Coach Holistique qui met de l'avant le #zérodiet et l'acceptance radicale du corps.J'ai adoré cet épisode, si vous voulez suivre valérie sur son podcast vous pouvez le faire ici : https://soundcloud.com/val-rie-benoit-2Sur instagram : https://www.instagram.com/valbenoit/et sur son groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/santebienetrespiritualite/
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26 juin 2019 - 00:34:29
Short épisode of solopodcast to encourage you to change, to motivate you to go further than what feel safe, known and secure.I talk about how hard it can be to be in the dark tunnel, but how great it is to find yourself on the way.Have a nice day, please leave a review, subscribe et follow me on social media if you liked :https://www.instagram.com/amelie.riendeau/ https://amelieriendeau.com/Thank you !
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19 juin 2019 - 00:35:17
It's a comeback for the English episodes on the channel! On this episode, I talk about my lastest take away from my personnal experiences.I talk bout how having the courage to see the truth changed my life, and how not knowing what is in front of us is scary, but worth it. I explain to you how I changed my point of view on sacrificing things in my life, and how it shifted my thinking. On top of that, I talk about how saying yes more often, really helped me move from a place of self-hatred to a place of self-love.Please share, leave a review and subscribe if you like this episode.
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18 juin 2019 - 00:51:35
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'approfondir sur le sujet de la sexualité féminine, et comment avoir du bon sexe et une vie sexuelle épanouie peut nous donner confiance.Êtes-vous prêtes pour un épisode haut en couleurs, avec cette invitée passionnée, inspirante qui nous donne le goût de passer du temps toute seule, ou avec un partenaire ?Pour suivre Marie-Pier sur Instagram : @Marie_pierdeschenes @Comme_des_lapins
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11 juin 2019 - 00:52:35
Dans cet épisode, je reçois une invitée passionnée et inspirante qui à bâtis une compagnie de branding personnel et de coaching marketing en ligne à partir de son blog. Je vous présente Mélissa Lévesque qui est derrière La Mallette et le populaire groupe facebook «Les femmes de tête» qui comporte plus de 20 000 femmes membres.Nous discutons des sujets chauds de l'heure sur le réseautage en ligne et les liens de confiance entre nos proches, et les gens sur le web.J'ai adorer cette discussion avec Mélissa, une première et certainement pas une dernière fois !Pour suivre Mélissa sur Instagram : @melissalevesquePour participer au concours : [email protected] /ou par message Instagram.Pour mon contenu et mes services : www.amelieriendeau.com
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10 juin 2019 - 00:31:39
Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la PNL ! Une méthode, une philosophie, une approche de coaching qui travaille sur le plan de la programmation-neuro-linguistique.Une façon puissante d'avoir accès à son plein potentiel, de s'auto-coacher, d'améliorer nos relations inter-personnelles et aussi d'apprendre à mieux connecter avec sois-même et les autres.Je suis très fière de vous annoncer que je poursuivrai mon parcours de coach et que j'ai l'ambition de complèter ma certification cette année.Bonne écoute !www.amelieriendeau.com [email protected] Suivez-moi sur instagram : @amelie.riendeau
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5 juin 2019 - 00:48:51
Dans cet épisode, je répond à un message instagram que j'ai reçu récemment. Une abonnée m'as demandé comment je faisais pour me structurer et gèrer le TDAH. La vérité est expliqué dans le podcast, est-ce que j'ai vraiment un TDAH...Un retour en force pour cet épisode dans lequel je vous fait une grande annonce bien excitante pour la chaîne !Pour les ressources discutés dans le podcast :Ma dernière vidéo youtube sur la violence conjugale : https://youtu.be/iD3FBYpSkFYPour m'envoyer la capture d'écran (screenshot) de votre avis sur la chaîne et participer au concours : [email protected] les reste de mes ressources et contenu : www.amelieriendeau.com
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29 mai 2019 - 00:32:04
Dans cet épisode, je reçois une invitée Pascale Petitclerc, experte en soundhealing.Avez-vous déjà entendu parlé de soundhealing ? Il s'agit d'une forme de thérapie basée sur les vibrations des sons et de la musique. Pascale nous raconte comment elle a amélioré le bien-être de son père dans ses derniers mois de vie.Pour entendre l'épisode au complet, et avoir accès à ton plein potentiel, à ce qui re rendrais complète, et te ferais sentir bien physiquement & mentalement : www.amelieriendeau.com/boutique , pour vous inscrire à mon membership !
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28 avril 2019 - 00:50:34
Dans cet épisode, je parle de l'importance d'apprendre à équilibrer et maîtriser son énergie. Vous vous sentez souvent exténuée, à bout ou vous manquez d'énergie pour faire certaines choses ?Cet épisode va vous donner une toute autre conscience de votre énergie.Pour les liens discutés dans le podcast : https://www.petitbambou.com/ https://www.headspace.com/ https://www.sophiemaffolini.com/ https://www.nicolebordeleau.com/mes-meditations/Vous êtes rendu à la prochaine étape pour vous prendre en main, être suivi et vous souhaitez qu'on discute ensemble d'un plan d'intervention adapté à vos besoins, prenez un premier rendez-vous gratuitement : https://essential-lifestyle.reservio.com/
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3 avril 2019 - 00:35:28
Dans cet épisode, je vous dévoile une partie de moi qui à longtemps été difficile à accepter: l'anxiété. Je vous explique comment nos difficultées ou nos démons, sont en fait nos plus grandes sources d'apprentissages.Je vous raconte mon histoire, dans le but de vous inspirer, de croire en la beauté votre histoire, parce que nous sommes tous fait d'un peu de lumière et un peu de noirceur.Pour ne rien manquer et pour consulter tout mon contenu, inscrivez-vous à mon infolettre : www.amelieriendeau.com
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30 mars 2019 - 00:11:45
In this motivational monday episode, I talk a little bit about how our inner conflicts stops us from fully expressing ourselves.If you want to put yourself in the best position, to ask for what you want and need, or if you want to feel better at expressing yourself, this episode is for you.For all my content & informations about my services : https://amelieriendeau.com/
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25 mars 2019 - 00:01:58
Vous voulez voir tout mon contenu vidéo ? Abonnez à ma chaîne Youtube ! www.youtube.com/channel/UCsobCd09…iew_as=subscriberVous avez besoin d'aide pour atteindre vos objectifs et vous sentir bien, confiante et en forme ?Écrivez-moi pour une évaluation téléphonique gratuite de vos besoins : www.amelieriendeau.comSuivez-moi sur Instagram : www.instagram.com/amelie.riendeau/
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13 mars 2019 - 00:48:22
Dans cet épisode, je vous parle des épreuves que j'ai traversé dernièrement avec beaucoup de vulnérabilité : mes difficultés avec les finances de ma compagnie, la maladie, mes peurs, mon manque d'énergie, ma baisse de motivation et perte d'intérêt du mois qui vient de passer.Je partage dans cet épisode les choses à faire pour bien vivre une période de crise. Ça arrive à tout le monde, et c'est parfaitement normal. Maintenant, ce que vous décidez de faire de ces moments de crise est crucial !Je vous donne tous les trucs, que j'ai développés au fil des années, afin de remonter la pente de la façon la plus positive, le plus sainement et le plus rapidement possible.Que ce soit par rapport à votre entraînement, votre travail, votre vie personnelle, ces trucs s'appliquent pour toutes les sphères de votre vie!Vous pouvez trouvez toutes mes coordonnées, les informations sur mes services, mes vidéos et mon contenu exclusif sur mon site web : www.amelieriendeau.comMerci d’avoir écouté ! N’oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne si vous avez aimé, et de laissez un avis, Je serais plus que reconnaissante.
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25 février 2019 - 00:32:18
In this monday motivational episode, I give you two advices to achieve any goals : wellness, fitness, business.I talk about how important it is to know yourself, your biggests assets can make you go places you can't even imagine right now. It's important to know your potentiel, and where to get help for the things you are not good at.In the second part I talk about the law of attraction, does that work ? How does it work for you ? I explain why it is important to have a plan based on your true purpose.If you don't know where to start and how to gain clarity in your goals, you need to listen to that episode.I hope it will help, with all of my love.Take your free consultation with me to get you started at your fitness, wellness or personnal goals : www.amelieriendeau.com
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