Intentionnelle

7 abonnés
S'abonner
Valérie Benoit est une coach créatrice de leaders de coeur, professeure de yoga et méditation et une jeune voix du mouvement spirituel millénaire moderne. À travers chaque nouvel épisode, elle partage des conseils bien-être, développement personnel et spiritualité et explique comment découvrir votre réelle essence. De la compréhension de votre mission de vie, à l'épanouissement de votre âme, jusqu'au partage avec le monde, ce podcast est l’ami spirituel que vous attendiez. Il vous inspira à amener de la clarté sur votre grande vision pour finalement prendre action de manière Intentionnelle Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support

82 épisodes

6 août 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Un retour "DEEP DIVE" sur les concepts d'énergie masculine et féminine (yin/yang). Valérie entre en profondeur dans le sujet qui la passionne depuis 2018, un sujet qu'elle avait déjà abordé dans l'épisode 3 du podcast. 80 épisodes plus tard, elle décide de revenir avec une nouvelle compréhension et des explications encore plus puissantes du concept d'énergie féminine et masculine. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

30 juillet 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie parle du principe des 4 éléments (terre, air, eau et feu) et celui qui est peut-être manquant à ta vie. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

22 juillet 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie parle de l'immense pouvoir de création que détient la femme. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

15 juillet 2020
Tu veux trouver ta mission de vie? Fixe un appel stratégie gratuit avec moi ici: www.valeriebenoit.net/application _ Le tant attendu épisode QUESTIONS & RÉPONSES dans lequel Valérie répond à plusieurs questions qui lui ont été posées sur Instagram, sans tabou ni censure. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

8 juillet 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (5 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie te propose 3 actions concrètes à adopter dès aujourd'hui pour vaincre l'anxiété de performance afin de se reconnecter à son coeur et à sa puissance. Bonne écoute! Pour suivre Claudine et DoshaYoga: www.instagram.com/doshayogacommunity  _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

1 juillet 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (8 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie discute du concept de sororité et de la puissance d'un groupe de femmes connectées et alignées. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

25 juin 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (15 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Reprise de la MASTERCLASS du mardi 23 juin 2020: comment trouver sa mission de vie et se positionner comme leader de coeur sur le web. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

18 juin 2020
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (17 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Épisode solo sur le thème du SHADOW WORK ou "travail de l'ombre" en français. Je vous explique le pouvoir du shadow work, comment débuter cette pratique et ses bienfaits sur votre épanouissement personnel.  Épisode sur le journaling Épisode sur la méditation _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

11 juin 2020
Épisode solo de type éducatif inspiré de ma lecture du livre "Attached" par Dr. Amir Levine et Rachel S.F. Heller, M.A. On y aborde les 3 types d'attachement chez l'adulte ainsi que le mythe de la dépendance dans les relations. Bonne écoute! Se procurer le livre: clique ici! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION Sources: https://www.drettensohn.com/is-dependency-bad/#:~:text=When%20it%20comes%20to%20relationships,t%20really%20a%20bad%20word.&text=The%20key%20is%20to%20balance,the%20context%20of%20the%20relationship. https://apprendreaeduquer.fr/la-theorie-de-lattachement-les-3-types-attachement/ https://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A9orie_de_l%27attachement#:~:text=Ainsworth%20identifia%20trois%20types%20d,ambivalent%20ou%20r%C3%A9sistant%20(ins%C3%A9cure). https://laetitiabluteau.fr/parenting-resources/mes-approches-theoriques/la-theorie-de-lattachement/lattachement-anxieux-ambivalent-chez-ladulte/#:~:text=L'attachement%20anxieux%2Fambivalent%20est,'attachement%20de%20l'enfant. ATTACHED par Dr. Amir Levine et Rachel S.F. Heller, M.A. --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

27 mai 2020
Minisode solo où j'explore le concept des émotions en lien avec la manifestation et la loi de l'attraction. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

19 mai 2020
Je suis très heureuse de vous présenter ma conversation avec mon tout premier invité masculin, Redggy Jupiter. Redggy est un entraîneur, crossfiter et professeur de yoga, anciennement bodybuilder. Il est le créateur de la méthode d'entraînement Yoga Fitness, méthode unique qui a été propulsée depuis le début du confinement et qui est maintenant pratiquée par plus d'un millier de personnes au Québec. Depuis qu'il a quitté les bancs d'école et mis sa carrière de bodybuilding de côté, il a dédié sa vie à la pratique du yoga et à son développement personnel & spirituel, en n'oubliant jamais qui il est. Vous êtes sur le point de découvrir TOUT un personnage, authentique et  vrai du début à la fin. Bonne écoute! _ Suis Redggy sur: Instagram: @yogaavecredggy Programme Yoga Fitness: www.yogaavecredggy.con _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

11 mai 2020
Article original: www.valeriebenoit.net/blogue/saisons-interieures _ Épisode solo où on explore les 4 saisons intérieures du cycle menstruel féminin. Bonne écoute! Applications pour suivre son cycle: FLO ou CLUE  _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

29 avril 2020
Le design humain est un système de connaissance de soi et un outil de transformation personnelle qui établit, à partir des données de naissance, un schéma corporel qui constitue une carte détaillée de notre nature authentique. En l’analysant, l'objectif est de comprendre et d’accueillir la beauté et l’unicité de ce que nous sommes. Dans une ambiance décontractée et empreinte de respect, Isabelle nous parle de design humain en tant que fonctionnement énergétique pour nous permettre de déployer notre plein potentiel. Bonne écoute! _ Suis Isabelle sur: Facebook: Isabelle Bonneau Design Humain Site web: www.espacesantemieuxetre.com _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

22 avril 2020
Les grandes motivations de vie de Mélanie sont d’apprendre à développer sa connaissance et sa confiance personnelle. Son soleil en cancer lui demande de faire confiance à l’extérieur de sa petite coquille et de toujours approfondir ses connaissances de l'être humain. Le hygge la fait frissonner, la douceur est son mot préféré, mais elle a aussi une grande attirance vers l’impact, vers les choses qui la font vibrer. Elle est intervenante psychosociale et maman, en plus d'être une inspiration pour les femmes qui souhaitent vivre avec plus de douceur et de liberté. Vous allez découvrir une femme de coeur et d'impact à travers cet épisode rempli de surprises. Bonne écoute! _ Suis Mélanie sur: Instagram: @melanie.bourgooing / @humaine_centre Site web: www.humainecentre.com _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

15 avril 2020
INSCRIPTION AU MEMBERSHIP INTENTIONNELLE: www.valeriebenoit.net/membership _ Un nouvel épisode de style questions et réponses où je réponds aux questions qui m'ont été envoyées sur mon compte Instagram. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

8 avril 2020
INSCRIPTION AU MEMBERSHIP INTENTIONNELLE: www.valeriebenoit.net/membership _ Un nouveau minisode où je vous partage les leçons apprises lors de la dernière pleine lune dans le signe de la balance. Nous plongeons dans les thèmes de l'équilibre, l'harmonie, les relations et la dualité, bientôt un mois maintenant post confinement dû à la crise de la COVID-19. Bonne écoute et namaste! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

2 avril 2020
Andréanne et Danièle aident les individus, les travailleurs/travailleuses autonomes et les jeunes entrepreneur(e)s à se sentir bien avec leur situation financière. Leur expertise comprend également un volet communication et marketing pour aider les jeunes entrepreneurs à aligner et déployer leur image de marque. Elle souhaitent inspirer, outiller et démystifier les finances et l'argent au féminin: parler d’argent de façon bienveillante, avec ouverture et remise en perspective, offrir les meilleures ressources pour se sentir en confiance face à sa situation financière et plonger au coeur des croyances limitantes qui freinent notre potentiel d’abondance. À travers cet épisode, je discutent avec ces femmes inspirantes d'argent au féminin et de comment plonger au coeur des croyances limitantes qui freinent notre potentiel d’abondance. _ Suis Andréanne et Danièle sur: Instagram: @soara.argentaufeminin Site web: www.soara.ca Atelier virtuel du 25 avril: www.soara.club/evenements Podcast Féminin Sauvage, épisode 6 (Argent au féminin) _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

1 avril 2020
Minisode où je vous explique la perspective énergétique de la crise actuelle, en lien avec l'épisode 63. Comment honorer le masculin et le féminin pour trouver l'harmonie et la sécurité? Également, je vous parle de pourquoi cette période est peut-être la PIRE pour la productivité. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: [email protected] _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

25 mars 2020
Bundle "Kit de survie en quarantaine" à 86% de rabais: bit.ly/2xP82X3  Ma playlist "Goddess Boss" sur Apple Music: https://music.apple.com/ca/playlist/goddess-boss-playlist/pl.u-Ymb09MRsPYaM94l  _ Je vous partage ma perspective consciente de la crise mondiale du COVID-19 que nous expérimentons présentement; comment vous pouvez plonger à l'intérieur de vous-même pour faire une différence collective + élever vos vibrations au quotidien avec des pratiques de plaisir. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

18 mars 2020
FIXE TON APPEL DÉCOUVERTE MAINTENANT #AccelerateurCAF 2.0: www.calendly.com/valbenoit/strategie _ Lydie Vachon est acupunctrice et coach de vie par la médecine chinoise. Elle t'aide à te rapprocher le plus près possible de ta vraie nature à travers le savoir chinois ancien. Elle te montre à l'utiliser pour transformer ta vie et guérir de blessures, traumas, etc. Dans cet épisode, Lydie nous explique comment créer sa propre retraite médicinale à la maison et pourquoi nous devrions prendre l'initiative de le faire au moins une à deux fois par année. Un épisode qui arrive à point pendant cette crise humanitaire de COVID-19 qui nous force à rester à la maison. Bonne écoute! _ Suis Lydie sur: Instagram: @lydie.medecinechinoise Groupe Facebook: Médecine chinoise pour le développement personnel Site web: www.essencemedecinechinoise.com Pour télécharger son guide gratuit : www.essencemedecinechinoise.com/commentcreertaretraitemedicinale _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit   Communauté Intentionnelle Page Facebook _ Musique par: SION --- Support this podcast: https://anchor.fm/intentionnelle/support
like podcast

20 / 82 épisodes
1 2 3 4 5
Scroll to top