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Comment gérer ses émotions en temps de confinement

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1 mai 2020
Cette période de confinement est, pour beaucoup d'entre nous, un moment compliqué pour nos émotions. Nous vivons une période exceptionnelle, pour ne pas dire historique, et anxiogène. Nos émotions sont souvent mises à rude épreuve. Selon une étude d'Opinion Way, 44% des salariés montrent des symptômes de déprime. Le sujet est loin d'être anodin. Cet épisode vous donnera quelque clés pour apprendre à mieux les gérer et, le cas échéant à aider vos collègues ou proches. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

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