Happy Work

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Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour.Son auteur, Gaël Chatelain, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes.Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !

53 épisodes

6 décembre 2019
Oui, il y a une différence énorme entre dire « c’est bon » et dire « c’est pas mauvais » ; ce n’est pas pareil de dire à un collaborateur/trice « c’est pas mal » plutôt que de dire « c’est bien ». Nous avons une fâcheuse tendance, assez souvent, à utiliser des tournures de phrases neutres, voire négatives, de peur de paraître trop positif. Mais au delà de ces tournures de phrases, il existe des expressions types qui ont le don de mettre les nerfs de ses interlocuteurs en pelote... et peut être les votre. Cet épisode de Happy Work vous en présente cinq
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29 novembre 2019
De nos jours, rares sont les entreprises qui donnent un droit à l'erreur à ses salariés. Quand une erreur est faite, nous aimons bien trouver un coupable plutôt que de chercher une solution voire, mieux, comment tirer profit de cette erreur. Et pourtant, faire des erreurs peut-être productif et bon pour la santé. C'est ce que cet épisode de Happy Work explique.
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22 novembre 2019
La bienveillance en entreprise, ce n'est pas être un gentil bisounours qui dit oui à tout. Ce concept de management par la bienveillance est utilisé partout et il est souvent galvaudé. Mais, le problème c'est lorsqu'un manager pensant être bienveillant ne l'est tout simplement pas... pas consciemment mais simplement parce qu'il fait une erreur sur le concept même de management bienveillant.Cet épisode de Happy Work vous donne les 5 erreurs les plus communes du manager qui se pense bienveillant mais en fait... ne l'est pas.
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15 novembre 2019
Le pitch : Vous aussi, chaque jour, vous vous mettez la pression pour essayer d'être parfait(e) au travail et dans votre vie personnelle ? C'est fatiguant, non ? Et si ce culte de la perfection que l'on nous inculque depuis que nous sommes petits n'était en fait qu'une escroquerie ? Et si être imparfait n'était pas notre principale qualité ? Cet épisode de Happy Work va vous le prouver.
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8 novembre 2019
Depuis quelques temps, le concept de bonheur au travail est partout. J’ai l’impression que ce sujet devient une sorte de réponse à tous les maux en entreprise. Un petit peu comme s’il suffisait d’aborder le sujet pour que, soudainement, tout aille mieux. Et si ce concept de bonheur au travail était, tout simplement, un mythe, pour ne pas dire une énorme arnaque ? Cet épisode de Happy Work vous donne la réponse.
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1 novembre 2019 - 00:08:00
Selon une étude de Stetone, 32% des salariés seraient touchés par l’ennui au travail. Et quand s’ennuyer au travail devient la règle, le bore-out guette. Le bore-out, c’est l’exact inverse du burn-out en termes de causes (ennui vs surplus d’activité) mais qui produit les mêmes effets : Fatigue, déprime et baisse de l’estime de soi. La perte de sens dans son travail est l'une des causes majeures de cet ennui.Cet épisode de Happy Work vous donne donc les 3 clés pour trouver, ou retrouver le sens de votre travail.
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25 octobre 2019
Très souvent, quand nous réfléchissons à notre parcours professionnel, nous doutons : et si nos choix n'avaient pas été les bons, et si j'avais fait autrement. Et au jeux des "et si...", bien souvent, nous perdons. Cet épisode de Happy Work vous donne 6 clés pour ne plus jamais à ce jeux mais, surtout, pour vous mettre sur un chemin professionnel qui optimisera votre bien-être.
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18 octobre 2019 - 00:08:38
Selon une étude Gallup 70% de la motivation des salariés viendrait de la qualité des managers. Au regard de ce chiffre, nous comprenons mieux l'importance d'avoir un management de qualité dans nos entreprises. Et pourtant, ce dernier est très souvent critiqué... est-ce à tort ou à raison ? Cet épisode de Happy Work essaye d'apporter une réponse... et des solutions ! 
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11 octobre 2019
Avoir raison peut paraître comme étant le graal en entreprise, une façon d'affirmer son savoir ou son pouvoir. Et pourtant, assumer avoir tort peut être un véritable atout et, mieux améliorer votre bien-être au quotidien. Vous ne me croyez pas ? Il se pourrait que vous ayez tort sur ce coup ;-) L'épisode de cette semaine de Happy Work vous explique pourquoi.
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4 octobre 2019 - 00:08:28
Selon une étude britannique, nous sommes 66% à avoir une maladie, : la nomophobie. Non, il ne s'agit ni d'une maladie tropicale, ni d'une maladie honteuse, rassurez-vous. « Nomophobie » est abréviation de « no mobile phobia », la peur de se retrouver sans son mobile. L'un des symptômes ? La crise d'angoisse quand la batterie de votre smartphone annonce "10%". Notre smartphone est un outil formidable mais, nous le savons tous, un lien quasi permanent avec notre travail et cela est source de stress. Et si nous changions cela sans pour autant le jeter à la poubelle ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques pistes toutes simples.
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27 septembre 2019 - 00:07:39
Nous avons parfois tendance à nous lever du mauvais pied et à bien le faire savoir à notre entourage. Et s'il existait une méthode toute simple pour que cela n'arrive plus jamais ? Cet épisode de Happy Work vous donne les 4 pensées à avoir chaque matin pour être souriant et optimiste tous les jours.
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20 septembre 2019 - 00:07:27
Depuis quelques années, les discussions sur un accord de télétravail se multiplient dans les entreprises françaises. Et pourtant, un grand nombre d’entre elles y vont à reculons. Et oui, quelle angoisse de payer des salariés que l’on ne voit pas de la journée après tout. Cet épisode de Happy Work explique en quoi le télétravail est une formidable opportunité de croissance pour les entreprises... et un formidable moyen pour augmenter le bien-être des salariés.
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13 septembre 2019
Souvent, les gens font la confusion entre confiance en soi et l’absence de doutes. Pour ne pas avoir de doutes, jamais, il faut au choix être un sacré mythomane ou un psychopathe. Les doutes, c’est ce qui fait que l’on se pose les bonnes questions et que l'on progresse. Cet épisode va vous expliquer comment développer votre confiance en vous-même, tout en doutant. 
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6 septembre 2019
Oui, le monde de l'entreprise est supposé être sérieux. Pour autant, n'est-il pas souhaitable d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Faire preuve d'humour permet souvent de relativiser des situations stressantes et de mieux les gérer. Cet épisode de Happy Work explique comment le rire et l'humour peuvent être un véritable outil de management.
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30 août 2019 - 00:07:38
Et oui, dire "non" à son boss qui vous demande de faire quelque chose alors que vous êtes en plein milieu de quelque chose n'est pas toujours simple : peur de décevoir, peur de ne pas être à la hauteur etc etc. Et pourtant, dire "non" peut se faire de façon extrêmement professionnelle et, de plus, vous aider à mieux vous organiser. Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire de façon très, très simple !
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23 août 2019
Le courage managérial est concept dont en parle souvent sans jamais vraiment en définir les contours et pourtant, à mon sens, c’est ce courage qui va déterminer la frontière entre un bon manager et quelqu’un qui n’en a que le titre. Cet épisode de Happy Work donne les 4 clés fondamentales de ce courage et surtout... ses impacts.
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16 août 2019
Un salarié français passe en moyenne 24 jours par an en réunion. Et oui, la réunionnite aigue est une maladie malheureusement commune dans nos entreprises. Et si nous profitions de cette rentrée pour en réduire le nombre ? Impossible ? Pas tant que ça et cet épisode de Happy Work va vous donner quelques pistes pour commencer.
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9 août 2019
Et oui, pour un grand nombre d’entre nous, les vacances sont derrière nous… ou cela ne vas pas tarder. Plutôt que d’entrer dans une grande phase de déprime, cet épisode de Happy Work vous propose 5 choses à faire pour vous sentir bien, très bien, même si vous retournez au travail.
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2 août 2019
Le syndrome de l’imposteur est une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel et qui finit par vraiment, mais alors vraiment faire douter de ses propres capacités. Bref, nous finissons par ne retenir que ce que nous ratons, bien plus que nos succès. Cet épisode de Happy Work vous explique comment vous débarrasser de ce syndrome.
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26 juillet 2019
Nous le savons toutes et tous, faire changer quelque chose d’établit depuis longtemps n’est pas toujours chose facile. Que ce soit dans notre vie privée ou dans notre vie professionnelle, les habitudes ont la vie dure. Cet épisode de Happy Work vous donne 4 étapes pour régler cette question de façon définitive.
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