ÉTAT D’ESPRIT

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1 à 2 épisodes par semaine pour apprendre à se connaître, anticiper l’avenir et vivre pleinement sa jeunesse. État d’Esprit porte son focus sur les mécanismes psychologiques et spirituels qui nous régissent. Un podcast qui appelle à l’ouverture de soi pour les personnes ouvertes d’esprit.

28 épisodes

29 janvier 2020
Les objectifs sont les résultats que nous souhaitons atteindre. Les moyens sont les processus qui mènent à ces résultats. Comment aborder ces moyens ? Quelles micro-actions nous pouvons initier dans notre vie pour un mega impact ?
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26 novembre 2019
Dans cet épisode, je vous explique en 4 min chrono le nouveau virage du podcast Etat d’Esprit. De quelle façon je souhaite le mener !
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20 septembre 2019
Comment traduire votre colère ? Est-ce vraiment de la colère ou une autre émotion dissimulée ? Qu’est-ce que le concept de l’iceberg de la colère ? Quelles capacités d’adaptation faut-il utiliser en cas de colère extrême, lorsqu’une situation est devenue hors de contrôle ?
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11 septembre 2019
Comment faire travailler ses objectifs pour soi ? Découvrez les 7 éléments dont on doit absolument parler pour atteindre ses objectifs. Cet épisode fait suite aux deux précédents qui étaient sur les motifs qui nous poussent à agir et comment se fixer des buts.
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14 août 2019
Comment se fixer des buts ? Peut-on changer de trajectoire sans perdre de temps ? Comment savoir si un but ne me convient plus ou si c’est du découragement ? Comment façonner son état d’esprit à la réalisation d’un but ?
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6 août 2019
Qu’est ce qui motive véritablement les gens ? Qu’est ce qui vous motive ? Quels sont les motifs puissants qui nous poussent à agir ? 1er épisode d’une série de 3 podcasts sur la façon de libérer le pouvoir des objectifs.
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29 juillet 2019
Pourquoi et comment avons-nous été coupé de notre dimension spirituelle ? Je vous partage un extrait pertinent apportant une nouvelle perspective sur l’évolution de la spiritualité provenant du livre « la deuxième prophétie » suite du best seller mondial « la prophetie des Andes » de James Redfield.
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17 juillet 2019
Comment apprendre l’optimisme et adopter un schéma de pensées constructives ? Découvrez 2 histoires réelles qui nous offrent une petite leçon sur l’optimisme, le réalisme et le pessimisme.
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11 juillet 2019
Comment passer de la réaction à l’action ? Quelle est la différence entre les deux ? Comment faire lorsque je suis dans une impasse ? Puis-je me tourner vers les autres pour avoir des conseils dans mes choix de vie ?
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19 mai 2019
Qu’est-ce que la gestion émotionnelle ? Comment faire pour remonter la pente si je suis triste, en colère ou si j’ai peur ? Comment peut-on remonter quelqu’un qui fait un burn-out ? Dans cet épisode, tu vas connaître ou tu te situes pour te permettre d’améliorer ton état d’être du moment et ceux à venir.
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8 mai 2019
Nous attirons ce que nous sommes. Pourquoi une intention claire n’est pas suffisante pour atteindre ses objectifs ? Quel est l’élément qui permet de travailler dès aujourd’hui ses aspirations ? Quelle méthode puis-je utiliser pour savoir davantage ce que je souhaite faire dans la vie ?
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2 mai 2019
Ceux qui ont beaucoup de résultats ont pris beaucoup de décisions. Comment atteindre plus rapidement son idéal de vie ? Comment faciliter la prise de décisions ? Comment savoir si j’ai un blocage psychologique ? Comment être constamment orienté solution plutôt que problème ?
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24 avril 2019
Qu’est ce que la richesse, que signifie être riche ? Comment cultiver sa richesse intérieure ? Quelle est la relation entre richesse intérieure et aisance matérielle ?
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18 avril 2019
Quel est le secret du succès de l’acteur américain qui joue Walter White dans Breaking Bad ? Comment se libérer de la pression et du stress ? Pourquoi la plupart des gens n’atteignent pas leurs objectifs ?
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3 avril 2019
Comment en faire plus en moins de temps ? Connaissez-vous la stratégie des personnes qui réussissent pour atteindre plus vite leurs objectifs ? Toutes les réponses dans cet épisode !
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31 mars 2019
Un projet peut-il être facile ? Comment le rendre facile ? Comment travailler son savoir-être ? Qu’est-ce qui se cache derrière les phrases du type « j’attends le bon moment » ou « je ne suis pas assez » ? Réponses dans cet épisode !
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27 mars 2019
Qu’est ce que l’épanouissement personnel ? Comment l’atteindre ? Quelle est l’influence de l’environnement sur celui-ci ? Comment éviter ou se débarrasser des personnes toxiques ?
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18 mars 2019
Comment créer plus d’engagement sur internet ? Comment fidéliser davantage ? Comment se démarquer des autres sur un même secteur ? Quels sont ces 2 nouveaux métiers du marketing des réseaux sociaux qui sont amenés à voir le jour ?
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16 mars 2019
Comment humaniser concrètement sa présence digitale ? Comment attirer les nouvelles générations vers ses produits et services ? Quels sont les 2 nouveaux métiers qui vont apparaître ?
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11 mars 2019
Comment éviter la manipulation de ses désirs face à l’influence des réseaux sociaux ? Comment se libérer de leurs emprises ? Quels sont les mécanismes psychologiques qui se cachent derrière ? Pourquoi nous désirons toujours ce que les autres ont ? Comment une utilisation excessive de ces réseaux peut nous mener à la déprime ?
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