Adélie Pojzman-Pontay décrypte dans son Podcast, les émotions humaines, et essaye de les expliquer.
Dans chaque épisode d’une durée de 40 minutes environ, elle détaille le fonctionnement d’une émotion à l’aide d’experts, et illustre ses propos avec des exemples issus de la culture populaire ou à travers des histoires personnelles récoltées autour d’elle.
Cette triple lecture expertise/exemple culturel/exemple particulier permet non seulement d’illustrer le propos mais aussi de comprendre en profondeur pourquoi l’on ressent telle ou telle émotion.
Si certaines peuvent sembler simple à comprendre à priori , on apprend dans le Podcast que la réalité est plus complexe. On y explique l’origine des émotions, comme par exemple la surprise le rire ou encore la colère, les conséquences que cela a sur notre corps ainsi que des éventuels troubles psychiques liés à celles-ci.
Un podcast avec une approche originale, mais surtout très intéressante pour avoir une meilleure compréhension de soi-même.