Du coeur à l'ouvrage

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Des graines à récolter (et semer) pour cultiver son plaisir au travail Du Coeur à l'Ouvrage te donne les cartes pour te sentir bien dans ton travail et mener une vie professionnelle épanouissante. Objectif : prendre du recul sur ce que tu vis au travail et sur tes besoins, et comprendre les mécanismes en jeu et leviers à actionner pour prendre le plus de plaisir possible à travailler, quelle que soit ta situation professionnelle.

4 épisodes

5 décembre 2018 - 00:17:55
Utiliser ses talents est essentiel à l’épanouissement professionnel, gage d'efficacité, de motivation, d'engagement mais surtout de satisfaction et de plaisir. Seulement, beaucoup de croyances et de mythes entourent cette notion de talents, qui font que mettre des mots sur ses talents semblent souvent compliqué. Dans cet épisode, je te propose d'aborder tes talents avec plus de pragmatisme, pour y voir non pas un super pouvoir qui te transformerait en super héros mais l'expression de tes mécanismes de réussite, de ce que tu mets en oeuvre de particulier pour mener à bien ce que tu entreprends. Ta marque de fabrique. Ta signature. Tu y trouveras aussi deux pistes pour mettre des mots sur tes propres talents.
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13 novembre 2018 - 00:59:04
Albert Moukheiber, psychologue clinicien et chercheur en neurosciences, partage sa vision déculpabilisante du bonheur au travail. Dans cet interview, il nous raconte son parcours (2:22), explique ce que les neurosciences peuvent nous apprendre sur le bien-être au travail (4:50) et nous rappelle notamment que le bonheur ne s’acquiert pas en un coup de cuillère a pot et que les individus tout comme les entreprises devraient arrêter de croire qu’il existerait une recette miracle applicable à tous pour être plus heureux (9:09), pour qu'ainsi on cesse de culpabiliser de ne pas se sentir pleinement épanouis (18:40), que le ça n’a rien d’honteux de ne pas avoir une vie professionnelle absolument jouissive (23:00), que le future du travail permettra, peut etre, à plus de gens d’y trouver un sens (29:47) que s’il est fantastique de permettre à chacun de prendre soin de son bien être, il ne faut surtout pas que cela serve d’excuse pour dédouaner les organisations de faire leur part (44:15) et que de temps en temps, il est essentiel de s'autoriser à ralentir (48:40).
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13 novembre 2018 - 00:13:31
Motivation et plaisir au travail sont intimement liés. La motivation c'est l'élan qui nous poussent à mettre de l'énergie dans notre travail, à donner le meilleur de nous mêmes, à persévérer pour aller au bout de nos projets et atteindre nos objectifs. Comme toute envie, elle est fluctuante, capricieuse, fragile. A bloc un jour, à plat le lendemain, sans qu'on ne parvienne toujours à comprendre pourquoi. Qu'est-ce qui active la motivation ? Qu'est-ce qui la nourrit sur le long terme ? Comment surmonter ces passages à vide que nous vivons tous, et garder l'entrain dans notre travail au quotidien ? Pour ce deuxième épisode, on revient sur ce qu'il faut savoir pour allumer la flamme de la motivation, et l'entretenir dans la durée.
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13 novembre 2018 - 00:09:11
Qu'est-ce que cela veut dire, s'épanouir dans son travail ? Comment on y parvient ? Qu'est-ce qui fait que certains se sentent bien au travail et d'autres non ? Quel pouvoir avons-nous sur notre propre plaisir au travail ? Quelle responsabilité ? Pourquoi cela semble si difficile de se sentir satisfait de sa vie professionnelle, tout simplement ? Réponses dans cet épisode.
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