Douceur Cactus • Les addictions numériques

0 abonnés
S'abonner
Smartphones, réseaux sociaux, jeux en ligne, sites de rencontre, etc. : les outils numériques sont formidables mais peuvent facilement devenir encombrants car ils sont hautement addictifs ! Tout est une question d'équilibre pour préserver le plaisir d'utiliser le numérique et conserver une vie sociale, amicale, professionnelle, agréable…Douceur Cactus est un podcast sur ce sujet. Disponible sur les plateformes de podcast et applications musicales (iTunes, Spotify, Deezer, YouTube...).

4 épisodes

12 juin 2019 - 00:21:45
Dans les premiers épisodes, vous avez entendu des témoignages sur la relation qu’on peut entretenir avec les outils numériques qui nous entourent… Il est temps maintenant de définir ce qu’est une addiction, précisément. Voici donc un épisode un peu spécial : je vous ai interrogé.e.s pour savoir ce que vous pensez des addictions… et des addictions numériques, en particulier. Puis, je vous explique ce qu’il est bon de savoir à ce sujet. • 00:00:00 Introduction 00:02:03 Comment définir l’addiction 00:05:09 Les addictions numériques en particulier 00:11:25 Les mécanismes d’addiction  00:13:40 La particularité des outils numériques 00:15:13 Quelques témoignages qui valent le détour 00:21:10 Conclusion
like podcast

29 mai 2019 - 00:24:11
Dans cet épisode, on part à la rencontre d’Alexandre. A côté de son activité dans la production audiovisuelle, il est blogueur depuis plusieurs années. Une activité qui nécessite d’être connecté forcément, de publier du contenu régulièrement. Pendant quelques temps, il a aussi fréquenté les sites et applications de rencontre, à la recherche de la perle rare. Et puis il y a quelques années, il a fait une rencontre inattendue… celle de la maladie. Une maladie grave, qui a bouleversé son rapport à lui-même, et son rapport au smartphone, aux réseaux sociaux.   • 00:00 Introduction • 02:00 Les débuts de la vie de blogueur • 07:17 L'addiction aux sites de rencontre • 09:02 La nécessité de faire une pause • 10:34 L'arrivée de la maladie et ce qui a changé • 14:07 Le nouveau projet d'Alexandre • 16:30 Son rapport au numérique aujourd'hui • 19:26 Ce qui lui plaît toujours sur internet • 22:22 Décryptage du témoignage d’Alexandre • 23:50 Conclusion
like podcast

15 mai 2019 - 00:22:10
Aujourd’hui, on écoute le témoignage de Claire. Dans son cadre professionnel, elle utilise beaucoup d’outils numériques, depuis des années, et avec plaisir. Mais un beau jour elle a décidé de rééquilibrer son rapport aux outils numériques, pour sa vie personnelle, et notamment sa vie familiale. • 00:00 Introduction  • 01:40 Les débuts de la vie professionnelle de Claire  • 03:04 L’intrusion des outils numériques et le besoin de "détox digitale"  • 07:24 La prise de conscience et les solutions que Claire a trouvées  • 10:13 Les démarches de Claire auprès de son entourage et de ses enfants  • 15:42 La Claire d’avant, la Claire aujourd’hui   • 18:43 Décryptage du témoignage de Claire  • 21:14 Conclusion
like podcast

9 mai 2019 - 00:02:36
Le numérique, ça pique ? Smartphones, réseaux sociaux, jeux en ligne, sites de rencontre, etc. : les outils numériques sont formidables mais peuvent facilement devenir encombrants car ils sont hautement addictifs ! Tout est une question d'équilibre pour préserver le plaisir d'utiliser le numérique et conserver une vie sociale, amicale, professionnelle, agréable…Douceur Cactus est un podcast sur ce sujet. Premier épisode diffusé le 15 mai 2019, puis un mercredi sur deux.
like podcast

4 / 4 épisodes

Les shows similaires

Scroll to top