BCBT Le Podcast

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Par des conseils, des témoignages, des avis d'expertes, BCBT Le Podcast défend la diversité corporelle et aide les femmes à se détacher de l'obsession de la minceur et vivre en paix avec leur corps quelle que soit leur silhouette. BCBT le Podcast vise à les convaincre qu'elles sont Belles comme Chacune, Belles comme Toutes.

37 épisodes

10 janvier 2020
Pas de bonnes résolutions en ce début 2020. Plutôt l'idée que se débarrasser d'obsessions alimentaires pourrait laisser la place à de beaux projets et engagements
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6 décembre 2019
A-t-on réellement un corps d'hiver et un corps d'été différents ? Un "winterbody" et un "beachbody" ?! On fait le point
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8 novembre 2019
Dans cette 2e partie, on continue à explorer avec Lili Barbery-Coulon comment elle transmet sa relation à la nourriture et au corps à sa fille
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4 octobre 2019
La ménopause inquiète beaucoup de femmes, notamment la prise de poids qu'on croit automatique dans cette période. C'est plus compliqué que ça, point sur le sujet.
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6 septembre 2019
Si on appliquait cette devise Liberté Egalité Sororité à la question du corps, de la minceur, de la silhouette
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21 juin 2019
Et si on s'aimait un peu plus ? Et si on arrêtait de se critiquer tout le temps, de dénigrer son corps, sa silhouette, y compris en vacances ?
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31 mai 2019
Dans cet épisode, on se penche sur la chirurgie bariatrique ou chirurgie de l'obésité. Est-ce la solution miracle que certains imaginent ?
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17 mai 2019
2e partie de la rencontre avec Isabelle Thomas, styliste personnelle, pour parler du pouvoir du vêtement pour se sentir bien
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3 mai 2019
Dans cet épisode, je reçois Isabelle Thomas, styliste personnelle, pour parler du rôle du vêtement pour se sentir bien quelle que soit sa silhouette (1ere partie)
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19 avril 2019
Que se passe-t-il côté poids pendant la grossesse ? Comment vivre cette période sereinement dans ce domaine ?
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5 avril 2019
Dans cet épisode, on évoque les mots terribles des médecins sur le poids et la silhouette, avec de nombreux témoignages
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22 mars 2019
Comment le perfectionnisme perturbe trop souvent la vie des femmes et leur rapport à l'alimentation
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8 mars 2019
En ce 8 mars 2019, je veux défendre dans cet épisode dix droits pour que les femmes se sentent bien dans leur corps
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22 février 2019
Dans cet épisode, on parle grossophobie, cette discrimination qui touche les personnes grosses de multiples façons
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8 février 2019
Pourquoi la connaissance venant de l'expérience du régime met-elle tant de temps à être intégrée pour faire arrêter cette spirale néfaste des régimes ?
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25 janvier 2019
La balance est présente chez beaucoup de femmes et d'amie du contrôle du poids, elle peut vite devenir une ennemie et un objet de souffrance
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11 janvier 2019
Les résolutions de début d'année, le plus souvent cela ne marche pas. Par quoi les remplacer si on veut changer son rapport à la nourriture et à sa silhouette ?
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14 décembre 2018
Dans cet épisode, on parle du poids d'équilibre qui n'est pas toujours le poids dont on rêve...
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23 novembre 2018
Et si on arrêtait de parler sans cesse du poids et de la silhouette, que ce soit les siens ou ceux des autres femmes ?!
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